- 女性产后迫于外界和自身压力，往往急于恢复身材。而德国一项较新研究告诫广大产后女性，只要能在3个月至半年内使体重恢复到孕前水平，就属于正常。
德国医疗保健质量和效率研究所日前发表研究报告说，生完宝宝后，很多女性都希望快速恢复到以前的体...【查看详情】
- 怎么恢复产前的小翘臀呢?杭州艾玛妇产医院介绍几种恢复产前的小翘臀的方法
1 立姿蹲举
较好能有弹力绳或是跳绳辅助，如果没有，也可以空手做。
双脚张开与肩同宽踩住弹力绳，双手再握住绳子放在肩上，臀部往下蹲，使大腿与小腿间约成90度，静止动作...【查看详情】
- 在怀孕期间，腰围大约增加了50厘米，因此产后你会感到腹部是如此地伸张与松弛。这时，你可以通过一些简单的运动，让肌肉尽量恢复原来的形状与力量。在开始做这些运动以前，要先做一些简单的检查，看肌肉是否已经恢复到正常状态。
腹部的肌肉包括了四层纵横交错...【查看详情】
- 有些分娩不顺利的产妇，往往出现排尿困难出现这种情况产妇会很痛苦，也容易出现泌尿系统感染。可以尝试以下方法协助排尿。
1. 产后多饮水，使尿量增多，产妇尽早自解小便，小便时争取半蹲半立的姿势。
2. 用热水薰洗外阴或用温开水冲洗尿道周...【查看详情】
- 正常情况下，产妇于分娩后4―6小时内应当解一次小便，有些分娩不顺利的产妇，往往出现排尿困难，如排不出尿或尿不干净尿。这是因为：
1. 会阴伤口产生疼痛，对排尿有恐惧心理，尿道反射性痉挛，因此尿困难。
2. 腹壁松弛，张力下降，排尿无力。
3. ...【查看详情】
- 女性由于其生理解剖结构的特殊性，腹腔经伞端开口与外界相通，为细菌的上行感染创造了条件，因而产后发生腹膜炎者并非少见。据统计资料表明，产后腹膜炎占所有原发性腹膜炎的10%。多发生于难产、失血过多、机体抵抗力差的产妇。在家中分娩、医院卫生条件差、产妇年...【查看详情】
- 乳房下缘和躯干表面相交之处称之为乳房下皱襞，正常情形下，尤其是年轻的妇女，乳头的水平位置是在乳房下皱襞之上，若掉在其下就是所谓的乳房下垂。下垂得越严重，就掉得越低。
杭州艾玛妇产医院为你介绍三种乳房下垂较常见的原因：
1.减肥后乳房下垂。
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- 有些女性在生完孩子后，为了使乳房不松弛，保持身材不走样，放弃给孩子哺乳。其实，大多数妈妈产后并不会出现乳房松弛。产后采用一些正确的保养方法，就能让乳房保持健美。
1 经常按摩
将一只手的食指、中指、无...【查看详情】
- 许多产妇为了保持优美的体形，月子里就带上腹带，穿上紧身的内裤，认为这样就可以把撑开的胯骨收回去。
1 产妇的这种想法可以理解，但是腹部是人体大血管密集的地方，把腹部束紧后，静脉就会受到压力而引发下肢静脉曲张或痔疮。
2 与此同时，由于动脉不通...【查看详情】
- 起初疤痕会有轻微的鼓起、肿胀，颜色也比正常的肤色深，但是术后6周之内，疤痕会明显收缩。剖宫产的手术切口只有10.2～15.2厘米长，0.32 厘米宽。随着切口部位逐渐愈合，疤痕的颜色会逐渐接近你的肤色，而且会缩窄至0.2厘米宽。如何护理剖宫产疤痕?
1、手术后...【查看详情】
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