- 生完孩子后妈妈必须了解宝宝和自己相关的10件事，以防到时措手不及。
(1) 拔掉尿管后要尽快下床活动，自己小便和大便，防止肠粘连出现。走路时用手按住伤口，腰稍微弯曲一点。
(2) 宝宝刚出生后要立即给...【查看详情】
- 我们都知道，过多地用热水洗手会使手部干裂粗糙，这是因为热水吸去了肌肤的皮脂。脸部虽然比手部的皮脂分泌多，但是如果一天中多次洗脸之后不给予妥善的护理，皮肤仍然会变得粗糙。那么产后妈妈究竟是用温水还是用冷水洗脸好呢?
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- 产后妈妈不应该花大量的时间来挤乳。如果每次都要花40分钟到一小时的时间来挤乳的话，不但不方便和有痛感，而且还可能会减少奶水量，因为在吸乳的过程中有痛感的话奶水量就会受到条件反射逐渐减少或者停止。
吸乳时为什么会出现...【查看详情】
- 有些妈妈会觉得在产后第6周以前，就可以开始做些运动，但是在这种情况下，运动必须要遵守一些原则。假如你确定腹直肌已恢复2个手指宽或更小的宽度，能轻松地做15次腹部收缩运动，并且已经做了好几天，那么就可以开始做以下的运动了。
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- 利用宝贝的睡眠时间
宝贝的睡眠时间是较可以利用的整块时间，妈咪可以利用这整块时间与宝贝共眠，充分的休息对于新妈咪来说是极为重要的。如果得不到好的休息，妈咪的乳汁量就会明显变少，也就不能给宝贝提供充足的粮食了。新妈...【查看详情】
- 从十月怀胎到一朝分娩，生育不仅是一段难以忘怀的经历，更会从生理、心理，甚至性等方面影响女性。其实，新妈妈只要积极调整心态、加以锻炼，生育对性的影响就可以降至较低。
从青春期开始，女性已渐渐习惯了身体变化。然而，新妈妈们却惊异地...【查看详情】
- 准妈妈生产完后，较为关心的就是如何恢复的问题了。无论是自然分娩还是剖宫产，产妇的身体恢复都要讲究科学的方式方法，否则不仅不能成功瘦身，还能患上各种疾病，同时对孩子的成长发育也会造成不利的影响。
重要提醒：
分娩方式不同康复...【查看详情】
- “月子”医学上称为产褥期：是指从胎盘娩出到除乳腺外全身器官恢复到接近妊前状态的一段时间，大约为6周左右。“月子”里的产妇全身各系统都发生明显的变化。因此应更加注意保健，依照老习惯，不能洗头、洗澡、刷牙、剪趾甲，都...【查看详情】
- 产后不久就下水游泳，通过增加运动量减少孕期积累的全身脂肪，是时下许多爱美妈妈的选择。但是医学医生提醒，产后立即游泳会大大增加产妇得风湿病的可能，因此应当慎重“下水”。
杭州艾玛妇产医院近日接诊了一位产妇。这位今年3月...【查看详情】
- 食补丰胸、药物丰胸、按摩针灸、运动丰胸、假体丰胸——目前流行的5种丰胸模式，哪种更好?丰胸较有效的方法是什么?那么在25岁以后、产后丰胸较有效的方法是什么呢?一起来看看吧!
母亲在哺乳期后乳房会变得更加丰满、结实，但是产后乳房也容易出现下...【查看详情】
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