首页 >> 艾玛馨月馆 >> 产后恢复与修养
  • 产后如何美胸

  •   为了抹去岁月的痕迹,保住优美的胸部曲线,一些女性费尽了心思。杭州艾玛妇产医院为你介绍的八种美胸招数。   1 吃青木瓜   用青木瓜炖排骨,是较经典的青木瓜丰胸汤式。   青木瓜内含大量木瓜酵素,可分解蛋白质、糖类,还有MM较恨的脂肪。木瓜中丰富的木...【查看详情】
  • 4个简单动作让你快速恢复

  •      女性分娩后,不论是体力还是体型都和以前有很大变化,怎样才能尽快恢复以前的身材和活力,还原一个更完美、更成熟的你呢?不妨试试下面几种体操。   下面列举几个简单动作:   1 会阴部   平躺在床上,双腿弯曲、悬空、分开,双手抱住膝盖...【查看详情】
  • 新妈妈产后性生活要注意什么

  •   据近日健康研究表明,新手妈咪产后性生活不可摸乳房,下面详细谈谈具体原因。   (1)忌受强力挤压   这一点产后要特别注意。乳房受外力挤压,有两大弊端:一是乳房内部软组织易受到挫伤,或使内部引起增生等。二是受外力挤压后,较易改变外部形状,使上耸的双...【查看详情】
  • 10种减轻产后会阴疼痛的方法

  •         大多数女性产后都会暂时感到会阴(阴道和肛门之间的地方)不适,但是不适的程度有很大区别。生产是一个神奇又不可思议的过程,但也是痛苦的。因为你的宝宝很可能超过2.7公斤重,要经过你的阴道来到世界上,之后,你的会阴必定...【查看详情】
  • 新妈产后怎么补

  •   新妈产后怎么补   新妈妈经过“十月怀胎,一朝分娩”,多少都有些身子发虚,此时适当地用中药补一补,可以帮助她们更好地恢复。   生产以及产后的哺乳对于女性来讲都是很多的消耗,有些女性可能会导致气虚血虚,那么对于这些女性该如何进补呢?请看杭...【查看详情】
  • 产后怎样恢复伤口

  •      自然生产多少会对子宫颈口及阴道组织造成一些改变或破坏,但这样的伤口通常会在产后自行愈合。   有一些孕妇需要以剖腹生产方式,经由腹壁及子宫切口将胎儿取出。由于手术伤口范围较大,表皮的伤口在手术后5~7日即可拆线或取除皮肤夹,但是,...【查看详情】
  • 怎样预防产后感染

  •   产后感染的原因除了母体因产前贫血、营养不良或先天体质虚弱等因素外,主要还是因为在生产过程当中,产道、会阴伤口受到感染以及失血所导致,也有可能因为泌尿道或乳腺发炎等,非生产直接造成的发烧感染。如果是会阴、阴道感染,患者除了会作冷或发热之外,患部会有...【查看详情】
  • 孕妇产后如何防治雀斑

  •   自从怀孕后,我的眼睛周围就渐渐出现淡淡的斑,而且现在越来越明显,成了典型的黄脸婆,好难过哦,有什么方法可以祛斑啊?   很多女性怀孕后,发现身上发生了很多变化,特别是皮肤,面部和身体各处出现很多斑点,色素沉着,这对于爱美的准妈妈们来说可真是大问题...【查看详情】
  • 怎样预防产后乳房综合症?

  •     生完宝宝,不少新妈妈突然乳房特别胀痛,得了特别严重的乳房综合症。通常,乳房综合症被称为“第二次生产之痛”。是不是在乳房胀痛前及时把奶吸出,就可以避免乳房综合症?或者可以不那么严重,可以不打通乳管而免受这样一份痛苦?   (1)什么...【查看详情】
  • 产后怎样使乳晕变小

  •        从怀孕开始,乳晕便慢慢扩大、然后变黑,这是正常现象,可是如今生产完三、四个月了,乳晕范围没有变小,颜色也没有变淡,曾经想买乳晕霜来试试,听说效果很好,但不知乳晕霜会不会有副作用?还有没有其他方法可以使乳晕变小、颜色...【查看详情】