- 这一天是相当忙乱的，当妈妈的身体发出即将分娩的警报，家人都会乱成一团，大家都只关心宝宝能否顺利降生，很可能会忽略了妈妈要吃些什么。
分娩当天多吃清淡汤食正常分娩后需休息一下，
第—餐，可进食适量、比较热、易消化的半流质食物。如、藕粉、蒸蛋...【查看详情】
- 新妈妈产后月经到来的时间不规律，主要是由神经内分泌功能失调、器质病变或药物等引起。
1 內分泌功能失调如甲状腺、肾上腺皮持功能异常、糖尿病等
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- 产后新妈妈如果月经规律，但每次月经的出血量很大，则说明月经过多。月经过多主要是由器质性疾病，如子宫肌瘤所致，但较常见病因还是排卵型DUB。正常情况下，每个月经周期的经血量一般不超过30毫升～50毫升如果超过80毫升，则可诊断为月经过多。每个人月经周期的经...【查看详情】
- 有的新妈妈产后月经周期正常，可是经量却很少，甚至来一点点就完了，这就是“月经过少”的症状。这是为什么呢如产后大出血可造成身体血虚，以致月经过少;先天肾气肾精不足，生产过多等损伤肾脏，以致肾气不足，较后导致月经过减少，有时内分泌正常，而子...【查看详情】
- 产妇在坐月子期间，饮食是特别重要的。如果饮食适当，对于产妇和宝宝都有很大的好处。那么，究竟怎样的饮食才适合产妇，有利于产妇恢复健康呢?
产妇在生产期间需要消耗大量的体力，这就需要及时补充热量。另外，在正常情况下，产妇在生产过程...【查看详情】
- 产后新妈妈的月经恢复是一个自然的生理现象，但是由于过胖、精神压力太大、卵巢功能有问题等，都会造成产后各种月经问题。
杭州艾玛妇产医院温馨提醒：新妈妈月经恢复的时间有早有晚，早的可在满月后即来月经，晚的要到宝宝1岁后才恢复。从医学角...【查看详情】
- 产后恢复的好与坏跟产后饮食有着直接的影响，我们都知道产后对一个女人来说是多么的重要。有的产后为了让自己的产后更健康买巨资买高档的营养品。产后到底吃什么较有营养，什么是适宜营养品。
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- 生产对于女性来说是对身体素质的一个极大考验。不仅如此，产后新妈妈们还可能会面临一系列的问题：体虚、眩晕、便秘……倘若产后出现这种不适，正处于哺乳期的您该如何调养呢?
1.多汗
由于产后需要排出体内积存的大量水分，所以新妈妈出汗是...【查看详情】
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当了妈妈之后，忙里忙外，晚上宝宝一哭，甚至不能睡个好觉。少跑了美容院，面部也渐渐失去光泽变得晦暗起来。皮肤失去光泽和透明感，泛黄或发黑，主要与黑色素的沉淀，角质层的紊乱及角质肥厚、血液循环不畅等因素有关。另外，紫外线、干燥、精神压力、生活习...【查看详情】
- 去除妊娠纹小窍门，孕妈咪在产后较头疼的一个问题就是产后妊娠纹了，尤其是对于爱美的女性来说，妊娠纹更是头等大敌，甚至现在很多女性不愿怀孕或惧怕怀孕的原因之一就是妊娠纹的存在。可是，大多数的女性产后都会产生妊娠纹的，如何去除妊娠纹就是很多产后新妈都会...【查看详情】
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