首页 >> 艾玛馨月馆 >> 产后恢复与修养
  • 坐月子能抱小孩吗

  • 坐月子能抱小孩吗 老一辈的都说坐月子要好好养身体,不能劳累、不能抱孩子。可是有些产妇在迫不得已的情况下是总得抱小孩的,这样往往在出了月子后出现腰酸背痛、手关节疼痛等症状。这让广大产妇朋友产生了一个疑问,坐月子能抱小孩吗?   医生提示:坐月子能抱小孩...【查看详情】
  • 暑夏季节怎么坐月子

  • 暑夏季节怎么坐月子 暑夏季节,坐月子是一个很头疼的问题,热了怕中暑,凉了怕感冒。医生提醒,由于夏日炎炎酷暑难熬,现代的很多产妇睡觉或大开门窗形成穿堂风,或开风扇,对着直吹,将空调开得太大,室内温度太低,或睡觉时赤身露体,不盖被子,这些都是产妇伤风感冒...【查看详情】
  • 夏天坐月子吃什么水果

  • 夏天坐月子吃什么水果 由于受传统观念的影响,有些产妇即使在夏天坐月子,也不敢吃水果。认为水果是生冷食物吃了会落下月子病。其实,这种传统观念是错误的,夏天分娩的产妇需要大量的碳水化物、维生素、微量元素来补充身体的消耗,而水果中刚好就富含这些营养元素。那...【查看详情】
  • 剖腹产产后性生活

  • 剖腹产产后性生活 剖腹产产后性生活什么时候开始   你可能会觉得因为自己是剖腹产,可以很快开始产后性生活。其实和顺产后的产后性生活一样,你也需要过一段时间再恢复性生活。剖腹产产后42天你会到医院做产后检查,医生需要确认你的伤口已经愈合良好并且恶露已经...【查看详情】
  • 剖腹产如何坐月子

  • 剖腹产如何坐月子 剖腹产坐月子注意事项一:放松心态   从医院回到家后,你不要指望自己马上就能恢复正常。你的身体可能需要大约6个月的时间才能完全恢复,很多女性甚至说,她们用了长达1年的时间体力才完全恢复了。所以,你要调理好心情,做好“持久战&rdquo...【查看详情】
  • 夏天坐月子能穿短袖吗

  • 夏天坐月子能穿短袖吗 到了夏天,天气一天比一天热,很多快生孩子的孕妈妈都想知道,夏天坐月子能穿短袖吗?必竟炎热的夏季不比冬季,如果还把自己裹得严严实实会很容易中暑的。那么夏天坐月子时究竟能不能穿短袖呢?我们来听听各位网友妈妈怎么说的!   网友妈妈说:...【查看详情】
  • 产后如何应对产后抑郁症

  • 产后如何应对产后抑郁症 产后抑郁症有多么普遍?   大体上有10%的新妈妈都会遭遇产后抑郁症(PND)。不过,英国皇家助产士学会2006年做的一项调查表明这个数字可能还要更高些,27%有1岁以下小孩的妈妈都说她们曾经接受过某种形式的产后抑郁症治疗。根据宝宝中心医...【查看详情】
  • 减轻产后会阴疼痛的方法

  • 减轻产后会阴疼痛的方法 阴道生产后会疼吗?   大多数女性产后都会暂时感到会阴(阴道和肛门之间的地方)不适,但是不适的程度有很大区别。生产是一个神奇又不可思议的过程,但也是痛苦的。因为你的宝宝很可能超过2.7公斤重,要经过你的阴道来到世界上,之后,你的...【查看详情】
  • 产后第—个月的适宜锻炼方案

  • 产后第—个月的适宜锻炼方案 产后什么时候开始锻炼   很多妇产科医生都建议,女性等到产后6周检查身体之后,再开始进行锻炼,但是美国妇产科医师学会(ACOG)认为,如果你觉得身体没有问题,新妈妈完全可以在分娩之后,马上开始锻炼。(如果你是剖腹产,那么还是应该...【查看详情】
  • 产后正常出血与产后恶露

  • 产后正常出血与产后恶露 产后恶露是正常的吗?   无论你是顺产还是剖腹产,产后都会出现一些阴道分泌物,叫做恶露。在产后较初的几天里,恶露应该是鲜红色的,就像是大量的月经,大部分是血液和脱落的子宫内膜组织。这时候的恶露既可能间断地、小股地流出,也可能比...【查看详情】