- 产后恢复
杭州艾玛医院医生温馨提示：产后第—天你要注意的六件事
第—：争取时间休息
分娩过程耗尽了产妇的体力，第—天较重要的是休息，以确保体力的恢复。现在很多都是母婴同室，宝宝与母亲在一起，大约每隔3-4小时就要哺乳了，又要给孩子换尿布...【查看详情】
- 坐月子怎么恢复身材
杭州艾玛医院产后形体塑身师温馨提示：只要月子“坐”得得法，短短一个月便能恢复到怀孕前的体重，不信吗?以下是月子里的四个瘦身减重关键，与大家分享。
一：完全不吃盐或调味品
一般说来，怀孕全过程所增加的体重约1...【查看详情】
- 产妇月子护理
杭州艾玛妇产医院高级健康顾问指出，产妇坐月子除了平时在饮食方面要多家注意外，也可以使用一些护理品来更好的做护理。
实际上，现在月子护理品的种类层出不穷。其中多为专为坐月子设计的月子服饰，比如月子睡衣、月子文胸、月子鞋等。
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- 坐月子吃什么好
艾玛小编导读：生宝宝对于女性来说是一件值得高兴的事情，但同时新妈咪身体消耗特别大，可还得有充足的奶水喂宝宝。因此，月子里的每一天都要“好好吃”。可很多新妈咪在月子里“疯”补营养，结果却不尽人意。月子里补养身...【查看详情】
- 坐月子注意事项
第—：保证吃好、休息好
杭州艾玛妇产医院产后康复指导师温馨提醒：由于分娩会给产妇的身心造成极度劳累，所以分娩后的第—件事就是让产妇美美地睡一觉，家属不要轻易去打扰她。睡足之后，应吃些营养高且易消化的食物，同时要多喝水。&ldq...【查看详情】
- 坐月子
产后为什么要坐月子呢?
杭州艾玛妇产医院产后康复指导师指出，产妇由于分娩时出血多，加上出汗、腰酸、腹痛，非常耗损体力，气血、筋骨都很虚弱，这时候很容易受到风寒的侵袭，需要一段时间的调补，因此产后必须坐月子才能恢复健康。坐月子的目的...【查看详情】
- 前言：无论过去还是现在，很多中外父母都受到过一个错误观念的引导和影响，就是必须想尽一切办法，让宝宝一觉睡到天亮。
然而从科学的角度来看，这是一件mission impossible——不可能完成的任务!因为没有任何人可以一觉睡到大天亮，大人不会，婴儿...【查看详情】
- 前言：有个别宝宝的确存在体重增长过于缓慢的问题。宝宝主要存在这样的情况：宝宝在两三周之内没有恢复到出生时的体重;宝宝在头四个月内体重增长不足每月450克。
那母乳宝宝体重不标准该怎么办呢?
艾玛小编为你排忧解难：在排除了疾病因素的前提下，我们...【查看详情】
- 许多新妈妈对宝宝的体重增长十分上心，因为在某些传统的观念看来，宝宝体重的增长是衡量一个母亲是否称职的标准。母乳喂养的妈妈在这方面承受的压力，比喂奶粉的妈妈更大。
母乳喂养不像奶粉喂养那样有一些“放之四海皆准”的规则，每一位喂母奶的妈...【查看详情】
- 随着80后逐渐结婚生子，很多80后的妈妈都是初次做母亲，都不知道该怎么去面对新生的宝宝，又该怎么去正确哺乳?
针对这个问题，艾玛小编为80后的新妈妈们详细解读一下：
哺乳的第—点，就是妈妈要坐舒服了。全身的肌肉要放松，腰后、肘下、怀中都要垫好枕...【查看详情】
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