月经，如月盈亏，如潮有信。所谓月经贵乎如期，月经的周期正常是健康的象征，同时，月经周期的各种状态也是女性健康的晴雨表，任何微小变化都很可能征兆着身体哪个环节出了问题。小到子宫内膜的薄厚，大到内分泌是否失衡，见微知著，都可以从这一月一至的月经上体现出来。月经不调的治疗方法有哪些?这是很多月经不调女性关心的问题之一，月经不调困扰着很多女性朋友，影响着他们的工作、生活，对她们的身心健康造成了很大的伤害。因此治疗月经不调至关重要。

　　月经不调的特征为经期提前或错后7天以上，月经量过多或过少等。从临床观察，不孕妇女大都不同程序地存在月经不调现象，因此可以说，月经不调是不孕的信号。

　　月经不调为什么会影响受孕?

　　杭州妇科医院医生医师：受孕是一个复杂而又精细的过程，有正常的精子和卵子，精卵能够相遇，卵子能受精发育，受精卵能在适当的时候种植到子宫内膜中，会才能受孕成功并发育成胎儿，这一过程完全依赖于性腺轴的功能正常，任何一个环节出了问题都可能影响受孕。

　　既然月经异常常提示性腺轴或子宫出了问题，也就不难理解，月经失调为什么会影响受孕了。当然如果女性的子宫发育有异常或有子宫病变，即使下丘脑一垂体一卵巢轴功能正常，也可能会出现闭经或月经异常的问题。

　　杭州妇科医院医生医师：应知道，任何疾病预防都比治疗要来的重要，而下面几点是平日在月经来潮时，需要注意的事项。尽力做到了以下几点，在某种程度上来说，可以很好的预防月经不调的发生。

　　1、不适宜吃太咸： 过咸的食物，会使体内的盐分和水分贮留增多，在月经来前，很容易发生头痛、情绪激动和容易生气等症状。

　　2、不适宜喝浓茶，咖啡: 这类饮料中咖啡因含量很高，容易刺激神经和心血管，以致产生月经疼痛、经期延长和经血过多等不适症状。

　　3、不适宜吃生冷的蔬菜水果和冰冷的饮料 ： 过份生冷的食物，会降低血液循环的速度，进而影响子宫的收缩，及经血的排出，致经血排出不利，引起月经痛。

　　4、吃油炸食品 ：油炸食品也是经欺女性的一大禁忌。因为受体内分泌的黄体酮影响，经期女性皮脂分泌增多，皮肤油腻，同时毛细管扩张，皮肤变得敏感。此时进食油炸食品，会增加肌肤负担，容易出现粉剌、痤疮、毛囊炎，还有黑眼圈。

　　5、不适宜穿紧身衣裤： 臀围小的紧身裤会使局部微血管受到压力，从而影响血液循环，造成阴部充血水肿。

　　6、月经期参加体育运动注意事项 ：月经期间，剧烈的运动，如跳高、跳远、赛跑、踢足球等会诱发或加重月经期间的全身不适，甚至引起痛经和月经失调。

　　7、月经期洗澡注意事项 ：月经期，如何洗澡才符合保健要求，的确是很重要的问题。在生育期，妇女几乎每月都来月经，每次来潮的时间持续四五天或更长。在冬季，每周洗澡一次问题不大，可以设法避开月经期，但炎热的地区或季节不经常洗澡常常会令人难以忍受。

　　较后，还需要注意的是，在公共浴池洗澡，还要注意衣服摆放，防止交叉感染，尤其是内衣，不要与其他人换穿混放;清洗阴部的盆子、毛巾一定要专用，毛巾要定期煮沸消毒，防止发生感染。