产后常见并发症有哪些?产后为什么贫血?产后乳汁少怎么办?

　　产后贫血,乳汁少,乳腺炎,子宫炎,筋骨疼痛,腰酸,头痛,腹泻,便秘等.贫血产妇可多吃高铁质食物,包括肉类,黑糯米粥,红豆汤等.若是涨 奶,可用1两麦芽糖,3钱蒲公英,3钱王不留行,共同炖煮食物吃,可促进排乳.便秘则可吃香蕉,芝麻糊(煮开加蜂蜜调味),可促进排便.若因乳腺炎,子宫 炎而有发烧现象,或有极度不适症状时,必须立即就医治疗.

　　产后筋骨酸痛的原因为何?

　　由于产后婴儿边吸奶边睡,喂奶时间长,妈妈维持坐姿太久,且许多婴儿有日夜颠倒的状况,晚上哭闹不休,严重的,要父母亲一整夜抱着走来走去,因 此一个月下来腰背部,手肘及手腕疼痛不堪.要避免这些筋骨酸痛的现象产生,妈妈抱孩子要注意姿势,腰背要有依靠的地方;多休息,少走动,下床时间勿超过1 小时.可炖煮杜仲猪腰汤,恶露干净后可吃十全大补汤(内含杜仲,续断),对解除筋骨酸痛都有不错的效果.