关于上海产妇“捂月子”身亡事件，小编只想说我们做事情不能一味的相信他人，也不要被太多的封建迷信所束缚，我们更应该相信科学。杭州艾玛妇产医院的产科医生指出女性朋友如果不知道要怎样科学坐月子，可以咨询相关医务人员，切不可盲目。

　　上海产妇“捂月子”为什么会身亡呢?

　　我们知道，环境气温过高是可以造成中暑的，严重的会危及生命。然而多数地区的月子风俗要求，月子里要紧闭门窗，而且不得使用空调风扇这样的降温设备;甚至还要求产妇头戴帽、身盖棉被、穿长衣长裤、扎袖口裤腿，这就会造成产妇出汗途径受阻，不能有效散热。相当于人为的造成一种中暑的环境，很容易就造成生命危险。

　　坐月子怎样才科学?

　　杭州艾玛产科医生指出女性朋友坐月子期间要注意以下事项

　　1、注意休息：休息是坐月子的头等大事。产后一定要在家里静养，注意睡眠，不要让自己再疲劳，但绝不要整月躺在床上。通常，在宝宝出生后的第二天，你就应该下地走动。

　　2、注意子宫恢复情况：产后要注意观察子宫的恢复情况，也就是要观察恶露的颜色由红变白，数量由多渐少，由血腥味到无味，一般一个月后应排净，若恶露不净或出现异常，就要及时看医生。要记得在产后6-8周后去医院做产后检查。

　　3、保持精神愉快：产后的女性，由于生理上的变化，精神比较脆弱，加之压力增大，有可能发生产后抑郁症。因此，一定要在家里保持欢乐的气氛，尤其是丈夫应该多体谅妻子，在精神和生活上都给予支持。

　　4、合理安排饮食：产后的前几天，你的身体非常虚弱，既要恢复自身的生理功能，同时还要哺乳，因此，你需要充分地热能和各种营养素，同时还要估计你尚未完全恢复的肠胃功能。

　　5、保持清洁卫生：从产后的第二天起，你可以和往常一样，正常地梳头、刷牙、漱口。梳头会使你的血液通畅。精神增加。如果你的牙龈有点问题，可以先用纱布包住手指漱口，可活血通络、牢固牙齿。

　　6、适当锻炼身体：坚持在月子里进行必要的身体锻炼，做一些产后体操，可以很好地恢复体质、体型。

　　7、·避免性生活：女性的生殖器官经过妊娠和分娩的变化的创伤，必须经过一段时间才能恢复正常，产妇身体的全面恢复需要56天。正常分娩56天后，才能开始性生活，而且较好是月经恢复后再开始性生活。产钳及缝合术者，在伤口愈合，疤痕形成后才能开始性生活;若是剖腹产，那就至少要等到三个月以后了。

　　以上就是杭州艾玛妇产医院的医生对于“女性坐月子期间应该注意哪些”的相关内容介绍，女性朋友坐月子切忌盲目听从老一辈的想法，关于一些传统的东西我们还是要自己掂量，取其精华，去其糟粕。