盆底功能修复有必要做吗?这是不少女性生完孩子后常问到的一个问题。其实我国生过孩子的女性中，很多都有盆底功能障碍。有些女性没有意识到问题的严重性，一般都没采取任何措施。

　　杭州艾玛妇产医院：帮助女性解决盆底功能障碍!当女性在产后出现咳嗽漏尿或者大笑漏尿，则可能是盆底功能障碍，这时女性需要去医院做个盆底功能障碍检测，看自己盆底是否健康。

　　然而，正常人在妊娠、分娩的过程中，不可避免地对盆底肌肉造成不同程度的损伤，导致盆底肌肉功能障碍。“也就是说这张‘吊床’的弹性变差，‘吊力’不足了，‘吊床’内的器官无法固定在正常位置，从而出现相应功能障碍，如大小便失禁、盆底脏器脱垂等。”

　　盆底损伤的危害有哪些?

　　危害一、盆底损伤轻者表现为阴道松弛、性生活不满意或小腹坠胀、尿频、便秘等不适。

　　危害二、重者可出现尿失禁、子宫脱垂、膀胱脱垂、直肠脱垂等疾病，造成难以言状的痛苦，甚至造成家庭不和谐。

　　杭州艾玛妇产医院表示：产后42天是盆底修复较佳时机

　　艾玛建议，产妇在分娩后42天做一次盆底功能检查，发现问题尽早治疗，没有问题也要及时进行盆底康复训练。“越早治疗、训练，盆底功能障碍问题越容易解决。

　　杭州艾玛妇产医院指出，如果女性产后盆底出现各种疾病，不做任何治疗，随着年龄的增大，激素水平下降，肌肉变得松弛，症状会越来越严重，到了中老年后，很可能会出现轻中度压力性痉挛或不同程度的压力性尿失禁，有的甚至发展到子宫脱垂。

　　杭州艾玛妇产医院再次强调，如果受损的盆底肌肉不及时恢复，在女性进入更年期时，随着整个身体生理功能的下降，漏尿、子宫脱垂等现象会更加严重。产妇修复受损盆底肌肉应该注意以下几点：

　　一、收缩运动：产妇在生完小孩之后，可以适当做一些简单运动，如仰卧，放松身体，将一个手指轻轻插入阴道，然后收缩阴道，夹紧阴道，保持数秒钟，之后在放松，反复重复多做几次。时间可以逐渐加长，对恢复盆底有很好的帮助。

　　二、憋住小便：产后产妇在小便的过程中，尽量有意识地屏住憋住几秒钟，中断排尿，然后稍作停息之后再继续排尿如此反复，盆底在经过一段时间的锻练后，可以提高阴道周围肌肉的张力。

　　三、提肛运动：在想要排便的时候，憋住大便，并坚持做提肛运动。如此经常反复，可以很好地锻练盆腔肌肉。

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        盆底功能修复有必要做吗?产后盆底功能关系到女性今后的“性”福生活，以及自身健康。为避免产后盆底功能障碍影响女性正常的生活，建议女性产后做盆底功能检测。艾玛妇产医院凭借温馨的环境、优质的服务、先进的设备、专业的医生，帮助不少女性解决了盆底障碍。如果您有需求，可小艾在线我院医生。