孕期过度肥胖，顺产遭遇困境!不少妈妈打算顺产，却又迫于过度肥胖，不得不打消顺产的念头，进而选择剖腹产。杭州艾玛妇产医院医生指出不少怀孕女性有错误思想，认为孕期要吃的丰富，多给胎宝宝补充营养，反而造成超重的结果，自己也不知道怎么回事。其实孕期要吃精，而不是吃多。

　　杭州艾玛妇产医院医生指出，孕期超重，胎儿体积大，不利于顺产。在孕期，孕妈妈需要控制饮食，要吃得好，也要吃的精，而不是以往盲目补充营养。在临产前，医生会测量孕妇的各项指标，帮助孕妈妈选择适合的分娩方式。
        孕期过度肥胖，顺产遭遇困境!

　　一、孕期体重增加原因：

　　1)孕期身体饥饿感增加，孕妇自我管理能力下降进食过多;

　　2)思想观念的影响：一人吃，两人补，想多吃以给宝宝增加营养;

　　3)身体代谢力下降、脾胃功能减弱。容易自己吃身体胖，而不是长在宝宝身上;

　　3)饮食不正确，没有按照3:2:1原则，晚上喜欢吃宵夜

　　4)孕期活动减少，喜欢久坐久睡，营养物质堆积在细胞内不易代谢，身体消耗量下降。

　　二、孕妇肥胖危害：

　　1)身体负荷增加、脏腑在产后恢复时负担增加

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　　2)代谢力下降导致奶水量减少

　　3)容易导致产后肥胖，体形不易恢复

　　三、饮食处理：

　　1)饮食坚持3：2:1原则(早餐3份中餐2份晚餐1份)

　　2)避免进食油煎油炸

　　3)每天早餐吃杂粮和黑麻油时蔬，增加代谢、润肠通便

　　一般市面上的麻油多为大火炒焦制作，吃起来香但容易上火引起便秘，所以黑麻油一定要选择慢火烘焙的。

　　四、生活方式：

　　1)每天适量运动，散步5000步左右

　　2)不要久坐久睡不动

　　温馨提示：

        孕期过度肥胖，顺产遭遇困境!女人要爱自己，更何况是一生只有一到两次的分娩，更不能亏待了自己。杭州艾玛妇产医院产科，以先进的技术设备，舒适诊疗环境，为患者提供了高品质的服务。为使母婴安全，艾玛医院凭借 先进技术设备及高素质、专业的医疗团队，将孕期宣教、产前胎儿监护、全产程多对一(产科医生，助产士，儿科医生)陪护、水中分娩、产后母婴护理、新生儿抚触、新生儿筛查、产后指导、访视的全程合为一体。

　　现在更是开通了网上预约分娩套餐，更有优惠相送。在一般公立医院，常常人满为患，且一号难挂，不仅耽误时间，还会造成身体疲劳，孕妈妈孕期就要多休息，我院这种制度，不仅帮助孕妈妈节省了时间，还可以享受到优质的服务。