母乳喂养，对妈妈和宝宝的健康都大有益处，这一观念现已获得广泛认可。但这看似简单的事，对很多妈妈来说却是“甜蜜负担”：

　　乳房肿得像石头

　　以为生娃就够痛了没想到喂奶更痛

　　乳头痛得害怕哺乳

　　乳腺炎化脓乃至需要切开排脓

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　　这些情况的确残酷且真实，但很多问题是一句“我勇敢我坚强”就能逃得掉的么?

　　为解决妈妈们的这些问题，今年4月艾玛特别开设了“母乳喂养门诊”，为妈妈们提供知识、技巧、情感等多方面支持。迄今为止，已有数十位妈妈在门诊专家帮助下成功喂养。

不打无准备之仗 母乳喂养应从孕晚期开始

　　“很多人以为宝宝出生，妈妈就自然会哺乳，其实不是这样。”艾玛特约母乳喂养专家周杏仙主任说，“许多妈妈产前信心满满要母乳喂养，但产后第一天就因为‘没奶’被打击。事实上，母乳喂养的准备，应该从孕晚期开始。包括乳头条件的评估、生产初期的哺乳指导、孕晚期的营养储备以及在母乳过程中可能会遇到的种种问题等，都应该提前做好知识与心理准备。”

　　所以，艾玛的好妈妈俱乐部和母乳喂养门诊会从宝妈的孕晚期开始，就提供系列指导，让她们做好各种准备。令人欣慰的是，在我们的帮助下，目前，艾玛的宝宝基本在头几天都能喝上妈妈珍贵的“初乳”。

母乳坚持难

乳头皲裂、乳腺炎是“重灾区”

　　自艾玛母乳喂养门诊开诊以来，前来就诊的妈妈多数为乳头皲裂、堵奶、乳腺炎等问题所困扰。

　　“乳头皲裂多为哺乳、衔乳姿势不当;如果宝宝吮吸不足、乳房屡次未排空、妈妈蛋白质、脂肪等摄入量过多或乳房受到压迫等，则容易引起堵奶、乳房肿块，乃至乳腺炎等。”周主任介绍说，“而且此类现象往往‘ 连环发生 ’：从乳头皲裂开始，宝宝吮吸不足，逐渐变成堵奶、乳房肿块，若无及时干预，容易‘ 恶性循环’，最终发展成乳腺炎。”

　　所以，乳头皲裂时不能盲目忍痛坚持，应该及时检查，并调整哺乳姿势，还可以辅以“压舌训练”等来锻炼宝宝的吮吸力;若发展为堵奶、肿块乃至乳腺炎等情况，应及时就医。

及时求助 避开误区

“喂奶很慢是正常的”

“宝宝吮吸的时候乳头就是会痛的”

“宝宝吸起来很费力是正常的”

“宝宝饿得很快也不用担心，饿了喂就好了”

……

这些看似“正常”的情况下，其实藏着许多隐患

　　“哺乳应该是一件充满欣喜、令母子双方倍感满足的一件事。但很多妈妈却会觉得哺乳费力，这时很可能已有潜在问题。比如衔乳、哺乳姿势不正确等因素，会引起哺乳时间长、哺乳累、乳头皲裂等问题，严重的可能导致乳腺炎。若在‘ 潜伏期 ’就及时发现并寻求帮助，将大大提高妈妈们的信心，并使母乳喂养顺利进行。”周杏仙主任解释说。

　　所以，宝妈们看明白了吗?

　　当你发现自己母乳喂养不太顺利时，应该寻求专业人士帮助，及时纠正错误，让母乳喂养不再成为甜蜜的负担。