2012年 第1期
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孕期护牙:生个孩子少颗牙?

时间:2012/11/24 16:31:00 点击:
  准妈妈在得知新生命来临时,心情总是忐忑不安,除了承受身体上明显的变化之外,还要调适因为怀孕不适所造成的心理上的影响,如果这时又有牙痛、牙龈出血的症状,就更是“雪上加霜”了。不用担心,只要保持口腔卫生,了解一些相关知识,就会远离口腔疾病的烦恼!

孕期常见的牙周病

  妊娠牙周病,妊娠期间受激素分泌的影响,牙龈充血肿胀,容易引发牙周炎。其次还会产生牙周浮肿、牙齿松动、肿疡等。

蛀牙,孕期饮食习惯的改变和饮食不规律,都容易忽略个人口腔卫生,产生蛀牙;此外,孕期唾液分泌的增加,使口腔内呈酸性,也容易生成蛀牙。

敏感(牙本质敏感症),准妈妈由于生理上的改变,尤其爱吃甜性、酸性食物,这些食物都会磨损牙齿,形成敏感性牙齿。

阻生牙引发急性肿疡,如果怀孕前有阻生牙未拔除,再加上牙菌斑堆积,阻生牙四周牙肉就会发炎肿胀。

护牙爱齿开始行动

  营养和运动

摄取充分的营养和做适量的运动是保持牙健康较完美的前提。蔬菜、水果、米饭、鱼、肉、蛋、奶类都要均衡摄取,这样不仅可减少龋病和牙周病的发生,而且能供应胎宝宝牙齿所需的钙质、磷质、维生素等等,特别是钙质(如牛奶、小鱼之类),不但有助于胎宝宝发育及建立坚固牙齿,也可维护自己的健康。另外准妈妈在平时可做上下叩齿动作。这样不仅能增强牙齿的坚固性,同时可增加口腔唾液分泌量,其中的溶菌酶具有杀菌、洁齿作用。

有效刷牙

正确有效刷牙和使用牙线是清除牙病菌较简单的手段。准妈妈在孕期每餐后必须各刷一次牙,因为有效刷牙可以去除准妈妈口腔内70%的菌斑,还有30%滞留于牙间隙,可以通过使用牙线来去除。推荐给准妈妈刷牙的方法,使用“竖刷法”和“水平颤动法”。在刷牙的时间上,通常提倡“三三三刷牙法”,即较好每次在饭后三分钟之内刷牙,每颗牙的三个面—内侧、外侧、咬合面都要刷,每次刷牙不能少于三分钟。

少吃零食

减少零食及少吃甜食和黏性大的食物是降低牙病几率较有效的方法。准妈妈在孕期如果食糖过多,就会消耗大量母体内的钙质,并累及胎宝宝,使其牙胚发育障碍,钙化不全,将来易患各种牙病。在这里,给准妈妈每日的进糖量标准应该控制在50克以下。餐后记得要及时漱口,可选用药物含量较轻的漱口水或淡盐水漱口。准妈妈如果患上口腔炎或者口角炎,应该充分摄取维生素B2。如果是牙龈出血,应该多吃点富含维生素C的食物,既能补充营养又能防止牙龈再次出血。

针对性保健

选择对应的牙膏牙刷是对抗牙病较有力的武器。准妈妈若是由于吃酸性零食过多而引起牙齿过敏,建议可以嚼含川椒粒,或使用脱敏牙膏,如果出现的是齿龋出血或是水肿,较好使用能消炎止血的药物牙膏。如果有龋齿,要选用含氟或含锶的牙膏;适量用氟可以减少龋病和牙周病的发生,因此推荐准妈妈长期使用含氟牙膏。准妈妈在妊娠期因口腔组织敏感性增高,刷牙时建议选用刷头小、刷毛软、磨毛的保健牙刷。这样不仅清洁效率高,而且不损伤牙龈,牙刷较好每个月更换一次。

孕期牙齿诊疗注意事项

  药物:治疗牙齿的病症,大多采局部使用麻醉剂让病人放轻松。但是孕妇应避免深度麻醉。其他的药物,如:止痛药、镇静剂、抗生素(如:怀孕中使用四环霉素,会造成胎儿以后的牙齿变黄),虽然牙科大部分都是安全的,但也应该在医师指示下小心使用。

照射X光:任何牙科放射线检查的剂量都很小,且远离下腹部,应该都在安全范围内,不过孕妇仍较好尽量避免。但若孕妇因急诊需要照射X光时,务须穿著防护铅衣,并特别覆盖住下腹部。怀孕的牙医师与助理人员,同样也应留意自身的防护措施。

怀孕前期(1-3个月),若非紧急状况,不建议进行牙科治疗。怀孕中期(4-6个月),若一定要治疗牙齿,此时期是较适当且安全的治疗时机,建议只做一些暂时性的治疗,如:龋齿填补。怀孕后期(7个月到分娩),此时期孕妇不适合长时间的牙科治疗。
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浙里生

名医答疑

Q:做完输卵管造影,多久可以怀孕?
A:由于输卵管造影剂的不同,对输卵管造影后怀孕的时间限制也会有所不同,有些造影剂在隔月就可以怀孕,有些则可能需要等三个月至半年时间才能怀孕。做完输卵管造影后一般要在半个月以后才能同房,而且还应给予抗生素预防感染。最好避孕三个月,以减少X线照射有可能产生的的影响。
Q:专家您好!我今年33岁,和老公结婚3年了,却一直怀不上孩子。到医院查出我患有慢性盆腔炎、盆腔粘连和子宫内膜异位症,导致多年不孕。请问专家,我该如何治疗,才能尽快成功孕育宝宝呢?
A:您好!基于您的的情况,建议您采用微创手术治疗。宫腹腔镜微创技术集检查、治疗、手术为一体,医生通过高清显示准确探测到病灶位置,在直视环境下精密施行手术,手术过程中可准确解除子宫内膜异位,同时将盆腔粘连完全地分离。手术创口小、恢复快,并大大提高了手术安全性及妊娠成功率。另外,治疗女性不孕症越早治疗效果越好,希望您尽快到正规医院治愈以早日怀上孩子。
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