【艾玛小编导读】 卵巢是女性生殖器中比较重要的一部分，关乎着女性的健康，也关乎了女性的生育能力。而在进行多次人工流产手术后，一些女性的卵巢受到了一定的伤害，对此女性朋友十分担心，希望能通过术后保养的方式让卵巢能恢复到原来状态，那么，人工流产后如何保养卵巢?人工流产后卵巢保养要注意什么事项?

　　杭州艾玛妇产医院医生介绍，人工流产后卵巢保养注意事项：

　　①人工流产后需保持心情愉悦，术后身体康复后需积极参加体育锻炼，保持身体健康，注意劳逸结合。

　　②杭州妇科医院医生指出，为确保人工流产后卵巢能顺利康复，建议女性朋友减少陆上动物性肉类食物，可以低脂乳制品类、豆类和鱼虾类为主要蛋白质来源。

　　③人工流产后多吃富含蛋白质的食物，例如鱼虾、豆类，以促进人体组织的建造修复以及免疫功能的维持。

　　④杭州妇科医院医生介绍，人工流产后需多吃新鲜蔬果，因为蔬果中的维生素胡萝卜素，维生素C、E以及胡萝卜素是抗衰老的适宜元素，对人工流产后卵巢康复极为有利。

　　⑤人工流产手术后需注意个人卫生，保持外阴部位清洁干爽，每日注意用温水清洁外阴，术后15天禁止盆浴，术后1个月不能同房。

　　杭州艾玛妇产医院医生提醒：女性朋友在做完人工流产后，需到医院进行术后复查，以及时了解人工流产后身体康复情况，为自己的健康提供有利保障。

　　杭州做人工流产哪里好?计划生育作为杭州艾玛妇产医院的特色爱心科室，由经验丰富的一流医生领衔，在计划生育诊疗方面处于国内先进水平。拥有彩色的超声波、电子宫腔镜、以及各种先进的镇痛设备，较大程度为受术者减少痛苦和损伤，让激情后的烦扰如水般划落无痕。

　　【人性化计划生育手术】：

　　①双腔减压无痛人工流产 ②微管无痛人工流产 ③无痛人工流产 ④无痛陪伴人工流产 ⑤药物流产

　　对于意外怀孕，艾玛永远将医疗安全放在第—位，受孕有意外，但是解决这个“意外”却不允许再有任何意外，谁都没有资格剥夺一个女人做母亲的权利。同时，开展手术调理“小月子‘服务 ’、后暖宫修复调理、心理疏导和避孕指导”。