人工流产后恢复该注意哪些方面?

　　杭州人工流产医院人工流产医生指出：

　　1.人工流产的一段时间内，子宫内膜上的创伤尚未恢复，子宫颈口松弛，宫颈内原来的黏液栓(有阻止细菌进入官腔的作用)已被去掉，新的粘液栓尚未形成，此时如不注意卫生，阴道内细菌容易进入宫腔引起感染。因此女性要注意讲究卫生，保持外阴清洁，避免细菌的侵袭。

　　2.人工流产术后一个月内，禁止性生活及盆浴，术后需应服用抗生素一周，以预防感染，术后2周到要医院进行复诊，有条件可休息一周到二周，避免剧烈运动及着凉，应多食有营养易消化的食物，如鸡汤、鱼汤、排骨汤等，禁止辛辣刺激性的食物。

　　3.还要注意有充分的休息。否则会给身体带来极大的伤害，很难再恢复到之前的状态。即人工流产术后应卧床休息2-3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。在人工流产后半月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动，避免受寒。注意适当锻炼身体，增强机体对疾病的抵抗力，促进受损器官的早日修复。

　　4.较后还要注意营养搭配，保证蛋白质的摄入，如鸡蛋、牛奶、鱼、禽、肉类等，同时多吃蔬菜和水果。但应注意少吃生食、冷食及硬食，以免刺激肠道引起消化不良。可在医生指导下据自己的喜好，进补一些汤类和药膳。除了以上这些注意事项之外，女性朋友还要坚持做好避孕。如果不坚持做好避孕。很快又会怀孕。因此，人工流产术后，应及早选择可靠的避孕措施。