【艾玛小编导读】久坐不动，缺乏锻炼，是大多数白领女性的通病。殊不知，这种不良的生活习惯，会让你的子宫受损。那么，怎样预防宫颈疾病呢?

　　杭州艾玛妇产医院医生介绍，女性要想保护好子宫，那么，就要时刻提醒自己，起来活动下，切忌久坐不动哦。

　　第—，久坐不动会“憋坏”子宫：长时间坐着，女性的盆腔容易充血，导致附件和宫颈的血液循环不畅通，而且长时间坐着阴部透气不好，这两方面的原因综合起来就比较容易发生感染，导致宫颈炎、宫颈糜烂、宫颈肥大、宫颈息肉等。

　　杭州妇科医院医生指出，要保护好宫颈，首先要改掉久坐不动的坏习惯，平时也不要吃太多辛辣食物，刺激宫颈，同时建议半年做一次妇科检查，有宫颈疾病要及时治疗。

　　第二，久坐易患子宫内膜异位症：由于久坐，来月经的时候没有让月经顺畅地流下来而导致经血逆流，长期积压就会变成肿块，进而引起巧克力囊肿也就是子宫内膜异位症。

　　第三，不要长期使用护垫：除了久坐会使阴部透气不良之外，卫生护垫用久了也会使阴部透气不良而导致宫颈感染，因此千万不要长期使用护垫来保持阴部环境清洁。

　　近年来，随着医院、门诊如雨后春笋般的出现，杭州看妇科的医院也越来越多，所以很多女性都不知道去那里看妇科比较好。那么，杭州看妇科那里好?杭州哪家妇科医院较好?

　　位于杭州西湖区古墩路的杭州艾玛妇产医院，环境优美技术先进。凭借实力优势，拥有妇科专业的医生强大阵容，高新的治疗设备，一流的服务理念。治疗各种阴道炎、宫颈炎、尿路感染、带下病、外阴骚痒、急慢性盆腔炎、附件炎等多种妇科炎症和妇科疾病。采取多靶位、多样化、多功效的中医、西医、物理相结合的平衡疗法，达到准确、彻底治疗妇科炎症和妇科疾病的目的，并减少其复发的可能性，帮助女性摆脱各种妇科炎症和妇科疾病的困扰。