导读：很多初产妇生产后，由于护理不当导致患上了产后乳腺炎。这是产褥期一种很常见的乳腺疾病，一般发生在产后3~4周的哺乳期妇女，所以又称之为哺乳期乳腺炎。产后乳腺炎发生后，不仅给妈妈们的身心带来痛苦，破坏了妈妈们初为人母的乐趣，更影响了宝宝正常的食用母乳。那么，刚生完宝宝的妈妈如何预防产后乳腺炎的发生呢?

　　杭州妇科医院医生介绍，预防产后乳腺炎有以下几点：

　　1、产后饮食调养注意蛋白质、多种维生素、微量元素的摄入。多饮水，心情舒畅，保证充足睡眠。

　　2、哺乳期瘀乳引起的急性乳腺炎早期要积极治疗。做好乳房按摩，对疏通乳管，排出腐乳，消肿散结，起到重要作用。伴有乳头破裂感染的及时治疗。

　　3、病程超过10天，乳房皮色鲜红，壮热不退，疼痛加重，硬块中央变软，按之有波动感，则已化脓。要及时引流，以免引起传囊之变。

　　4、妇女在妊娠末期应用75%的酒精擦试乳头，或用温水洗，以增强乳房皮肤的柔韧和抵抗力。挤出乳管内的脂栓。乳头内陷者，怀孕前需用手挤出乳头，按摩牵拉纠正之。

　　5、养成定时哺乳习惯，每次喂奶时间不宜过长，10~15分钟为宜。产妇乳汁过多，哺乳后尚未排尽时，可用吸奶器或用手挤压按摩，使乳汁排出，防止淤积。

　　6、如有乳头擦伤、皲裂或身体其他部位有化脓性感染时，应及时治疗;如已化脓则需切开排脓。另外还可以结合中药疏肝通乳、清热解毒等法治疗，效果会更佳。

　　以上就是杭州妇科医院医生对“如何预防产后乳腺炎”的介绍，相信大家应该对如何预防产后乳腺炎有所了解了。提醒广大女性朋友，平时应该多注意自己身体的变化，一旦感到不适应及时到正规医院进行检查。如果还有什么疑问，可以咨询我们的在线医助。祝您身体健康!