导读：长时间坐着，女性的盆腔容易充血，导致附件和宫颈的血液循环不畅通，而且长时间坐着阴部透气不好，这两方面的原因综合起来就比较容易发生感染，导致宫颈炎、宫颈糜烂、宫颈肥大、宫颈息肉等。

　　而且，宫颈自身不会感觉到疼痛，因为宫颈神经支配属于内脏神经系统，对疼痛根本不敏感，因此有了炎症等不适后 ，女性自身往往不能及时发现，容易忽视。

　　杭州妇科医院医生提醒：要保护好宫颈，首先要改掉久坐不动的坏习惯。尤其是办公室的白领女性，不妨在电脑里安装一个提示的小软件，每到一小时就提醒自己起来活动一下，这可以缓解盆腔充血对宫颈血液循环的影响，同时让宫颈透透气。

　　由于长时期坐着，来月经的时候没有让月经顺畅地流下来而导致经血逆流，再长时积压就会变成肿块，进而引起巧克力囊肿也就是子宫内膜异位症。

　　杭州妇科医院医生介绍，如何预防宫颈病：

　　1、尽量少做人工流产，不要过多生育。

　　2、尽量避免抽烟喝酒，作息规律。

　　3、性生活不要太早，小于16岁开始性生活的宫颈癌发生率高。

　　4、洁身自好。有调查显示，多于6个性伴侣且初次性交在15岁之前的，患宫颈癌的危险上升10倍以上。

　　以上就是杭州妇科医院医生对“长时间坐着易患宫颈病”的介绍，相信大家应该对长时间坐着易患宫颈病有所了解了。提醒广大女性朋友，平时应该多注意自己身体的变化，一旦感到不适应及时到正规医院进行检查。如果还有什么疑问，可以咨询我们的在线医助。祝您身体健康!