【艾玛小编导读】由于不同年龄段的女性都有可能发生尿失禁，因此广大女性朋友一定都要有积极预防的意识，应该对尿失禁引起足够的重视。而在女性的一生中，有两个时期是压力性尿失禁的高发期，因而更要重视这两个时期的尿失禁的防治。这两个重要时期就是妊娠和分娩期以及绝经期。那么，在这两个时期应该如何预防压力性尿失禁的发生呢?

　　杭州艾玛妇产医院医生介绍，女性在妊娠和分娩时期，应定期进行孕期、产后期的检查，避免产后从事重体力劳动以及出现咳嗽、便秘等可使腹压增加的疾病。如果孕期或产后的女性发生了尿失禁，应及早进行盆底肌肉的锻炼治疗，特别是在产后一年内进行该锻炼治疗，大多数的患者都可以康复。

　　杭州妇科医院医生指出，围绝经时期的女性，应及时治疗慢性支气管、便秘等可引起腹腔压力增加的疾病，建议定期进行妇科检查。若发生尿失禁也应及早去专科医院就诊，才能得到有效且有针对性的治疗。日常生活中不要憋尿，还要避免引起肥胖，饮食要尽量清淡，多食用富含纤维素的食物，防止出现便秘。

　　杭州妇科医院医生介绍，压力性尿失禁的治疗方法：

　　①盆底肌肉锻炼治疗：此方法简单方便，适合轻度的患者。就是每天晨起下床前和晚上睡觉上床后，各做45至100次收缩肛门和上提肛门的动作。

　　②药物治疗：目前临床上还没有·安全且有效的药物可以治疗。

　　③物理治疗：可以利用专门的机器，为患者设计适合的训练方式，通过简单的方式指导和帮助患者进行正确的骨盆底肌肉收缩和放松。此种治疗方法无痛无创，不需要手术，并辅助进行会阴部肌肉锻炼，对轻度患者有一定的治疗效果。

　　④手术治疗：压力性尿失禁症状较重的患者需要手术治疗。

　　杭州治疗尿失禁去哪里?

　　2011年10月15日，杭州艾玛妇产医院正式揭牌成立中韩女性产后盆底康复中心，浙江较早女性产后盆底康复中心落户艾玛妇产医院，并引入了治疗尿失禁的金标准—"TOT"手术，艾玛成为韩国碧尔医疗集团浙江省可靠授权认可单位。

　　尿失禁TOT(经闭孔无张力尿道悬吊带)是以较安全、较便捷的术式治愈女性压力性尿失禁

　　①更方便：手术在局部麻醉下即可完成，手术全程仅用时15-20分钟，术后不需留置导尿管。

　　②更安全、更彻底：手术属于微创手术，创口长度仅为1.5CM，疼痛轻微，出血量仅为10余毫升。置入人体的无菌网状吊带，具有良好的生物相容性，无任何排斥反应。手术采用闭孔途径，避开耻骨后间隙，使得手术中膀胱穿孔的风险趋近于零。

　　③更科学：TOT是以较安全、较便捷的手术方式治愈女性压力性尿失禁。依据人体功能学设计的手柄可以为手术医师提供文鼎的握持。