月经量多少算正常?

　　杭州艾玛小编介绍：“卫生巾可帮忙测试。”曾诚主任介绍说，一片卫生巾完全湿透时可容15毫升，一个周期湿透2-6片卫生巾属于正常。假如一天要换四五次，每片卫生巾都湿透，血流如注，就属于出血量过多;相反，每次月经两天就干淨，点滴即收，甚至只用护垫就可以，则属出血量过少。

　　是否月经有血块或以为就是有病?

　　杭州艾玛小编介绍：平躺时由于没有重力，经血在阴道囤积并经凝血机制形成血块，在早晨刚起床时排出。“但月经量多或体内有淤血时才会有血块，血块多甚至伴有腹痛、胀痛，是一种病态。”此外，曾诚主任指出，正常月经是没有气味的，有异味说明有炎症，需找医生做相关检查。

　　调理秘方︰出现血块，可用活血化瘀的中药进行调治，在非经期间可食用丹参、田七、益母草等。异味源自炎症，因此平时应注意饮食清澹、注重卫生，勤换卫生巾，有出血时千万不能同房，有炎症者不宜盆浴、泡澡，否则容易感染。

　　要防痛经，保暖很重要。