导读：乳腺肿瘤是威胁妇女健康和生命的常见恶性肿瘤，我国有乳腺肿瘤患者14万左右，约占女性人口的万分之二点三，在女性肿瘤症中位居第二，那么如何自检乳房呢?

　　杭州妇科医院医生介绍，乳房自检的具体方法：

　　1、卧位检查：平躺在床上，以乳头为中心，用指腹按顺时针方向紧贴皮肤做循环按摩。检查时用力要均匀，以手指能触压到肋骨为宜。如果发现有结节，包块，需去医院做进一步检查。

　　2、镜前检查：站立，双臂垂放两侧，观察乳房外形，正常的弧形轮廓是否变得不规整，有没有桔皮样的小凹点，或是有—小个陷窝，挤压时有无液体从乳头溢出。如果出现以上情况，应尽早去医院就诊。

　　艾玛医生建议：所有成年女性，无论是否生育，都应每年一次到专业诊所进行乳房检查。建议所有年龄超过45岁的女性每年进行一次胸部X光片检查，当然除了去医院做检查外，平时还可以做个乳房自查。

　　以上就是杭州艾玛妇科医院对“如何自检乳房”的介绍，相信大家应该对乳腺瘤的症状有所了解了。提醒广大女性朋友，平时应该多注意自己身体的变化，一旦感到不适应及时到正规医院进行检查。如果还有什么疑问，可以咨询我们的在线医助。祝您身体健康!