女性在月经期间失去的血量应该在85克之内，持续3～7天。出血量 的时候集中在前3天内(占总失血量的90%)。但是有些女性月经期间出现月经过多，影响到生活和身心健康，更甚者甚至会造成贫血。

　　那么，为什么会月经过多呢?

　　杭州艾玛医院小编为你解读：引起月经过有以下一些原因：

　　1.调情志要保持心情舒畅，避免忧思郁怒，损伤肝脾，或七情过极，五志化火，扰及冲任而为月经疾病。

　　2.适寒温要根据气候环境变化，适当增减衣被，不要过冷过凉，以免招致外邪，损伤血气，引起月经疾病。

　　3.适劳逸要积极从事劳动(体力和脑力劳动)，但不宜过度劳累和剧烈运动，过则易伤脾气，可导致统摄失职或生化不足而引起的月经疾病。

　　4.节饮食要注意饮食应定时定量，不宜暴饮暴食或过食肥甘油腻、生冷寒凉、辛辣香燥之品以免损伤脾胃而至生化不足，或聚湿生痰或凉血、灼血引起月经不调。

　　5.节育和节欲要重视节制生育和节欲防病，避免生育(含人工流产)过多过频及经期、产后交合，否则损伤冲任、精血、肾气，导致月经疾病。上述各项在平时应多加注意，在经期、产后更要重视，既可减少或防止本病的发生。