杭州艾玛医院妇科医院温馨提醒女性朋友在月经期间要注意以下事项：

　　①注意卫生，勤换内裤，勤换卫生巾。在月经期间不要坐浴，要淋浴;

　　②不能随便用药，通常来说，女性在月经期间会出现肚子痛现象，不能随便吃止痛药;

　　③要注意保持外阴部的清洁，穿透气的内裤，大便的时候要注意从前面往后擦，避免细菌带入阴道，导致阴道炎;

　　④杭州妇科医院医生指出，月经期间要避免用洗阴液冲洗，因为月经期间阴道对细菌的抵抗力比较低，容易发生感染，因此女性还是不要随便用洗阴液冲洗;

　　⑤不要接触冷水，不能用冷水洗头发，不吃冻的东西;

　　⑥注意饮食方面，不要吃辛辣的，刺激的食物，要吃营养或者像水果蔬菜这种维生素含量多的食物;

　　杭州艾玛医院医生温馨提醒：除了以上几个方面要注意之外，女性朋友还要注意在月经期间不能过性生活，因为此时的阴道抵抗力差，容易把细菌带入阴道，导致炎症的感染，疾病的发生，还要注意多休息，不要熬夜，调节好心情，适当到户外去散步，走走，呼吸一下新鲜的空气，做个健康自信的女性。