尿失禁比高血压更常见羞于就诊危害大

　　国内一项多区域调查表明，我国女性尿失禁发生率为30.9%。令人担忧的是，我国女性压力性尿失禁就医倾向非常低。调查显示，仅有25%的女性尿失禁患者曾经到医院寻求治疗。

　　杭州妇科医生说，在女性一生中，要重视妊娠分娩及绝经这两个时期的尿失禁防治。

　　在妊娠和分娩期，女性要定期做孕、产后期检查，避免产后的咳嗽、便秘等使腹压增加的疾病，如孕期或产后发生尿失禁，要及早进行盆底肌肉的锻炼治疗，尤其在产后一年内进行盆底肌肉的锻炼治疗，

　　在绝经时期，应治疗慢性支气管和便秘等腹压增加疾病，定期妇科检查，平时不要憋尿，还要注意减肥，饮食要清淡，多食含纤维素丰富的食物，防止便秘。

　　杭州妇科医生介绍说，如果得了尿失禁，可以采取多种方疗。包括：

　　1.行为治疗：轻度的压力性尿失禁患者，可以进行主动性盆底肌肉功能训练，目的就是重建和加强盆底控制排尿的肌肉组织——提肛肌群，从而锻炼了尿道外括约肌，使尿道关闭压升高，起到防治压力性尿失禁的作用。

　　盆底肌肉功能锻炼的方法十分简单，就是每天晨醒下床前和晚上就寝平卧后，各做50～100次类似终断排尿和紧缩活动，不仅可以预防压力性尿失禁，对轻症患者还有一定的治疗作用。只要持之以恒，多数患者都可以康复。

　　2.生物反馈治疗：如果患者在进行盆底操锻炼的同时，辅助生物反馈疗法，往往能取得更佳的治疗效果。

　　3.药物治疗：对于急迫性尿失禁，多采取药物治疗。

　　女性尿失禁治疗方法4.手术治疗：适用于经过非手术治疗无效的患者或尿失禁严重的患者。包括“经无张力中段尿道悬吊术”、“经闭孔无张力中段尿道悬吊术”等。这些手术运用尿道中段理论，将独特的编织工艺吊带松弛地平置于尿道下，吊带的边缘可以固定在组织中而无需缝合固定，较主要的是只有在患者腹部产生压力的情况下，吊带才会对尿道产生张力，因此病人术后没有任何不适感。手术时间仅为20分钟左右，患者术后恢复快，创伤小，而且身体表面没有任何切口，具有长期的安全性和有效性。

　　杭州妇科医院提醒，发现自己有尿失禁就应积极就医，配合医生进行治疗，让尿失禁对生活质量的影响降到较低。