女性安全期的概念是什么?

艾玛小编：正常育龄女性每28天左右来1次月经，从本次月经来潮开始到下次月经来潮第1天，称为1个月经周期。如从避孕方面考虑，可以将女性的每个月经周期分为月经期、排卵期和安全期。排卵期避孕就是在排卵期内停止性生活的一种避孕方法。这是一种传统的避孕方法，在避孕药和宫内节育器问世之前是国内外常用的避孕方法之一。

女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。卵子自卵巢排出后在输卵管的内能生存1-2天，以等待受精;男子的精子在女子的生殖道内可维持2-3天的生命力，故在卵子排出的前后几天里性交容易受孕。为了保险起见，我们将排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。因为在排卵期内性交容易受孕，所以排卵期又称为易受孕期或危险期。

艾玛小编：对于女性的安全期，每一位女性都应该是较了解的。尤其是哪些不想过早要孩子的女性，对自己的安全期应该更加的了解，那么如何测试女性生理安全期呢!下面就给大家介绍介绍吧!

测试女性生理安全期的方法有下列三种方法：

1.日历法：当决定使用此法测试女性生理安全期时，首先得将连续6个月的经期时间长短记录下来。并推算出每次排卵的日数，以便决定自己的安全期。在记录六个经期时，将较短的一次排卵日数减少三天，与较长一次排卵日数加上三天，这段时期内是属于可能受孕的日期，所以不应进行房事。

2.子宫粘液法：决定使用此法避孕的妇女，应当先学习如何检查子宫粘液存在的方法。当月经来潮则完时，阴道内部较干燥。而在接近排卵时，因卵巢荷乐蒙量增加，子宫颈便会分泌一种粘液，称为子宫粘液。此种粘液。若要知道粘液的改变情形，每天需使用一种特制，将试纸插入阴道中，从试纸的反应，参照医生所给的表图，便可查看出粘液的性质。只有当试纸显示没有粘液时，或显示透明粘液(排卵期间)的三天后，才可房事，不过此法手续比较麻烦，所以并不理想。但是，这也是一种测试女性生理安全期的方法。

3.体温法也能测试女性生理安全期：这是比较准确地测出排卵日子的一种方法。这是根据排卵时，体温会稍为提高的原理所订的。采用此法的妇女必须每天醒来未下床前，量一次体温并记录下来。在体温升高，即排卵日子的三天后才可房事，一直到下次排卵的前四天。此种女性生理安全期测试方法的缺点是有些人的体温升降没有那么明显，又当身体不舒服时，体温也无法测量得准确，所以也不是很理想的避孕方法。

艾玛小编温馨提醒：以上这些就是测试女性生理安全期的一些方法介绍了，各位女性看完后是否明白了呢!各位女性，尤其是不想过早要孩子的女性，对于这些知识应该多加了解一些，才能更好的保护自己。