女性如何有效预防子宫肌瘤?子宫肌瘤的预防措施有哪些?中年女性面临着工作和家庭的双重精神压力，易产生抑郁情绪。而伴随着绝经期的到来，女性开始出现“雌激素控制期”。在这个时期中，女性自身的抑郁情绪，很容易促使雌激素分泌量增多，且作用加强，有时可持续几个月甚至几年，这同样是子宫肌瘤产生的重要原因。

　　女性如何有效预防子宫肌瘤?很多女性由于对子宫肌瘤不了解，患子宫肌瘤后都感觉莫名其妙，其实子宫肌瘤是可以预防的，虽然子宫肌瘤患者无明显症状，女性若发现下腹部有肿块，并伴有月经失调(经期延长，且淋漓不净，甚至闭经)，经量增多，感觉膀胱，输尿管，直肠有压迫症状，或有明显的尿频，排尿不畅，便秘，里急后重等，小腹部有隐痛，发热，乳房胀痛，腰部酸困，眼圈发黑，面部黄褐斑，盆腔及肛门有下坠感，白带呈黄带或赤带，或久婚不孕，或贫血，肌瘦，乏力等凡有以上症状者，即为子宫肌瘤。

　　女性如何有效预防子宫肌瘤?妇女在经期及产后要特别注意子宫肌瘤，严禁房事，保持外阴和阴道清洁，心情舒畅，情绪稳定，尽量减轻来自工作，学习，生活中的各种竞争压力，切忌忧思烦怒，学会自我调整，注意保暖，避免受寒，劳逸适度，饮食富于营养合理搭配，宜清淡，忌食辛辣生冷刺激性食物。

　　子宫肌瘤的预防措施有哪些：

　　一、有子宫肌瘤者更要做好避孕工作。一旦怀孕，对人工流产手术带来一定难度，易出血多。

　　二、定期参加妇科普查，以便早期发现，早期治疗。

　　三、子宫肌瘤合并妊娠的处理：

　　a.分娩时要注意避免胎位异常、滞产和胎盘滞留的发生。如肌瘤阻塞产道坝u须作剖宫产术。

　　b.产后要注意预防出血及感染。

　　c.妊娠期应在严密观察下，注意预防流产或早产的发生，如肌瘤过大，估计难以继续妊娠者，应及早手术。

　　四、中药治疗子宫肌瘤时要定期作妇科检查和B超检查，了解子宫肌瘤变化情况，如发现以下情况，应作手术治疗：

　　a.有明显症状，特别是月经过多或腹痛，治疗无效者。

　　b.子宫肌瘤迅速增大，或大于3个月妊娠子宫者。

　　c.子宫肌瘤伴变性者。

　　d.子宫肌瘤位于子宫颈部或突出于阴道者。

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