网友：医生好，我今年32岁，上周六去登山后，就出现了明显的尿频、尿急、尿痛，尿后还觉得尿道灼热难受，量一下体温，竟达38.5℃。后再医院被诊断为“急性下尿路感染”。我就很奇怪怎么忽然就得了这个病，究竟是什么原因啊?

　　杭州妇科医院医生医师：这主要有两个原因：

　　1.女性的尿道天生较短，尿道口在会阴部离肛门很近，因此细菌很容易侵入尿道。

　　2.夏天气温高，人体出汗多，女性的外阴部汗腺又特别丰富，如果内裤的面料质地选择不当，导致外阴局部长时间处于

　　为了避免像以上这位网友主要的情况发生，杭州妇科医院的医生建议女性朋友在热天要注意以下几点：

　　1.保持下身干燥，潮湿状态，会使细菌繁殖加快，引起妇科炎症。

　　2.注意一些生活细节，如不要久坐在能发热的地方(如平地、单车、摩托车座垫等);

　　3.每天多喝开水以便利尿，夏天在给自己面部补水的时候，更要通过喝水给自己的身体补水。

　　4.较好能喝些有清热作用的饮品，如冬瓜水、广东凉茶等;

　　5.避免或减少吃辛辣、煎炸、难于消化的食物;

　　6.重视个人卫生，特别是在性生活和月经期方面。

　　7.治疗急性感染一定要彻底，否则病情延误会转为慢性，拖延病程。

　　医生特别提醒：时下天气炎热，女性较好穿着宽松衣服，内裤以全棉为佳，不宜过小或太紧。贴身人造化纤、真丝内裤不透气通风，使局部温度升高，易导致细菌繁生，像现在市场上卖的那种丁字裤较好不要穿。