艾玛小编：一旦精子和卵子结合，就孕育一个新的生命。妊娠头三个月(即0—12周)称妊娠早期。此阶段正是受精卵向胚胎、胎儿剧烈分化的重要时期，也可以说是胎儿“分化组装成形”的时期。妊娠早期会有妊娠反应，感觉头晕乏力、倦怠嗜睡，并且食欲减退。有些人还可能有食欲异常、挑食、喜酸味和厌油腻。为此我们请教了杭州妇科医院的医生医师，看看有什么办法能解决孕早期反应的问题。

　　秋秋怀孕以后，较早感觉出来的不舒服，就是恶心、呕吐。为此，秋秋看起来脸色特别难看，体重非但没有增加，还减轻了好几斤，这让秋秋的丈夫和父母感到很担心。所以秋秋的丈夫拨通了杭州妇科医院的咨询热线，询问怎样才能缓解孕早期的恶心、呕吐的状况。

　　杭州妇科医院医生医师：你好，你的恶心想吐的反应是正常的，只是女性朋友比较受苦。多数妇女在怀孕后1～3个月内，常出现恶心、呕吐，特别是在清晨或晚上易出现轻微的呕吐，也有的呕吐很严重，此谓“妊娠反应”。有不少人认为，孕妇不吃东西或少吃东西就可以防治恶心呕吐，还有的孕妇因怕呕吐就不想进食。实际上不进食不但不能减轻呕吐，而且还会使孕妇缺乏营养供给，对母婴都不利。现在介绍一下怀孕早期症状具体是哪些：

　　1.怀孕第—个月的征兆，每个人都不一样，有的人嗜睡，有的人怕冷，有的人闻到油味就会觉得不舒服，这些症状通常出现在停经6周以后，一般持续到怀孕3个月。每个人的情况都会有所不同，这和各人激素水平有关，有的人早孕反应比较长，直到6-18周才会消失。

　　2.胃口变化及早孕反应。多数女性在月经过期1至2个星期的时候就开始发生胃口的改变。平常喜欢吃的东西，现在不爱吃了，或者吃过一次的食物第二次就不爱吃了。

　　3.有些女性甚至不想吃或想要呕吐，又有些人很想吃酸味食物。还有一些女性在怀孕一个月的时候可能出现头晕、乏力、嗜睡、唾液分泌增多、食欲不振、恶心呕吐等现象，这些称为早孕反应。胃口的变化及早孕反应的持续时间和发生症状因人而异，但大多会在怀孕后12周左右自行消失。

　　4.在怀孕一个月的时候，女性乳房会增大一些，并且会变得坚实和沉重一些。乳房会有一种饱满和刺痛的感觉。奶头周围深黄色的乳晕上小颗粒显得特别突出。

　　5.尿频是女性在怀孕一个月时的常见症状之一。有的女性可达到每小时排尿一次，这是一种自然现象，不用治疗。此时可用早孕卡测试清晨初次尿液即可知道自己是否怀孕。

　　可以注意以下几点来缓解怀孕早期症状：

　　1.轻微的恶心呕吐可以不必进行治疗，更不要禁食或少吃。孕妇恶心、呕吐现象的产生，主要是由于增多的雌激素对胃肠内平滑肌的刺激作用所致。

　　2.多吃一些食物，。会感觉好一些，较好每天吃6次饭，少吃多餐，准备一些饼干，随时吃一点，清晨喝杯牛奶更好。

　　3.吃完饭后，卧床休息20～30分钟，恶心时再吃几块饼干，恶心就会好一些。

　　4.注意调节饮食，不要吃难以消化的食物，多吃些淀粉类食物如面包、饼干、土豆、米饭等。

　　5.不要吃油腻的食物和油炸的食物，可吃一些水果、牛奶以及少量含碳酸气的饮料。