- ●优质蛋白适当补
妊娠早期蛋白质摄入量应不低于未孕妇女的摄入量，优质蛋白应不低于蛋白质总摄入量的50%，方可满足孕妇的需要。优质蛋白质主要来源于动物性蛋白质如蛋、肉、鱼、奶类及植物蛋白质大豆。其他蛋白质不是优质蛋白，在人体内的吸收利用率不如动物...【查看详情】
- 准妈妈吃什么来调胃
怀孕早期，由于胎盘分泌的某些物质有抑制胃酸分泌的作用，能使胃酸显著减少，消化酶活性降低，从而使准妈妈产生恶心欲呕、食欲下降、肢软乏力等症状，而酸味能刺激胃分泌胃液，有利于食物的消化与吸收，所以多数孕妇都爱吃酸味食物来调胃。...【查看详情】
- 越来越多的准妈妈知道了自然分娩的好处，却偏偏因为体力不支、胎儿过重等原因，在分娩的较后关头不得不接受剖腹产手术。医生提醒，在孕期早做准备，可以提高自然分娩的成功概率。
学套孕妇操
如今国内外都有专门的孕妇操，强度不大，主要是一些特定的伸展...【查看详情】
- 越来越多的准妈妈知道了自然分娩的好处，却偏偏因为体力不支、胎儿过重等原因，在分娩的较后关头不得不接受剖腹产手术。医生提醒，在孕期早做准备，可以提高自然分娩的成功概率。
学套孕妇操
如今国内外都有专门的孕妇操，强度不大，主要是一些特定的伸展...【查看详情】
- 大家都知道，对于准妈妈来说孕期营养非常重要，孕妇缺乏营养会影响胎儿的发育。那么，是不是营养越多对胎儿就越有利呢？
回答是否定的。孕期要讲究营养均衡，过度补充营养同样不利于孕妇和胎儿的健康。一些人有种偏见，认为怀孕以后鸡、鱼、肉、蛋、奶吃得越多...【查看详情】
- 孕早期应适当减少性生活
妇女怀孕后因内分泌机能发生改变、早孕反应和顾及对胚胎的影响，对性生活的要求和性反应降低。妊娠前3个月，一方面由于胎盘尚未发育成熟，胎盘与子宫壁的连接还不紧密，另一方面孕激素分泌不足，不能给予胚胎强有力的维护，此时进行性...【查看详情】
- 怀孕期间出现耳鸣的女性有很多，在此提醒大家在怀孕期间千万不要盲目的使用任何的药物品，不然很容易导致婴儿的健康出现问题。怀孕耳鸣是怎么回事呢?
杭州艾玛小编：此时出现耳鸣一般对胎儿影响不大，怀孕期间，由于黄体酮分泌量增加，容易造成黏膜肿胀而导致...【查看详情】
- 怀孕后吃避孕药好不好呢，按药品说明书，一个月内只能使用一次紧急避孕药，但有些新婚夫妇却往往在一个月内使用两次，甚至更多次的紧急避孕药。在怀孕期间有些女性朋友为了避孕就会通过吃避孕药来避孕，那怀孕后吃避孕药好不好呢?
杭州妇科医院医生医师：计划...【查看详情】
- 怀孕是每一个家庭都应该值得高兴的事情，那么怀孕中的女性在怀孕初期注意什么才能保护自己与肚子中的婴儿呢!下面杭州艾玛小编就给大家介绍介绍怀孕初期都应该注意哪些：
1.注意必要的营养。食物要多样化，要容易消化和吸收。
2.注意衣着。衣着要柔软、宽...【查看详情】
- 怀孕是每个家庭都会感到幸福的一件事情，那么大家都知道对于怀孕期间的饮食是不可疏忽的一件事情。那么在怀孕初期吃什么适宜呢!下面就给大家介绍介绍吧!
女性在怀孕初期吃什么适宜呢?
杭州艾玛小编：首先要注意科学饮食，适当增加丰富的营养物质。在怀孕...【查看详情】
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