- 1.未来的母亲应坚持锻炼身体，抵御因感冒、风疹等病毒侵袭造成的胎儿畸形。但必须指出，未来妈妈进行的身体锻炼应适量，避免参加剧烈的运动竞赛，因为激动、紧张的竞技心理状态，会影响她们生理机能的平衡，如果必须参加时，应推迟受孕。
2.妊娠早期胚胎所需要...【查看详情】
- 怀孕前期是器官形成时期，不适合吃补品喔。
怀孕中期孕妇易燥热上火，可吃养血清热凉补的食品，如：菊花茶、新鲜果汁及富含铁质与高钙的食物。偶尔也可进食一些养胎食疗，依不同孕妇身体情况而有不同的食疗方 (不可听信偏方，自行购买食用)。体虚的准妈妈，夏...【查看详情】
- 很多女性都认为孕期是她们一生中可靠一个不需要节食，可以随心所欲吃喝的时期。孕妇确实需要补充一定量的卡路里，但是随心所欲是不行的，要重新考虑一下你的饮食习惯才行哦!
怀孕对于改善你的饮食习惯是一个绝妙的时期，因为你已开始了一项长达一生的工作---抚...【查看详情】
- 1)过频的热水浴：睾丸产生精子需要比正常体温37℃低1℃～1.5℃的环境。有资料表明连续3天在43℃～44℃的温水中浸泡20分钟，原来精子密度正常的人，精子密度可降到1000万/毫升以下，这种情况可持续3周。近年研究的“温热避孕法”根据的就是这个道理。因此...【查看详情】
- 女性生育的适宜年龄到底是多少?现在，英国的医生给出了答案：34岁。他们认为，适当推迟生育可能对女性的身体有益。
一项针对3000名年轻母亲所做的研究发现，如果从女性的健康考虑，34岁是女人首次生育的适宜年龄。这表明，为了事业而暂时搁置家庭的女性不必担...【查看详情】
- 1、调节夫妇孕前的心绪
心绪，是指夫妇孕前在情绪和心境方面所持的状态，它对妇女孕期母子健康有着微妙的影响。
情绪是人的反映性的心理活动的表现。从性质上说，它可以分为积极的、消极的或不确定的三种状态。这三种状态的形成，与一个人的期望值和实现...【查看详情】
- ◇这个月你应该调整一下你的梳妆台，把美容品、化妆品暂时放在一边，留下护肤品。因为孕妇原则上只护肤不美容。
◇你的护肤品应选择知名品牌，以防皮肤过敏对胎儿造成伤害。
◇电视、音响、电脑、微波炉、手机都会造成电磁污染，对胎儿发育极其不利。已经...【查看详情】
- 环境中的危害
如果你或你的丈夫所工作的环境中有一些有害的化学物质、重金属物质，在准备怀孕时就应该远离此环境，因为这些有害物质可能会造成宝宝畸形或流产、早产等。特别是在妊娠早期，必要时可提出更换工种或适当休息。如果不知道周围环境中是否存在有害物...【查看详情】
- ◎生育年龄：男女的适宜生育年龄为24-30岁。这时期生育力较旺盛，精子和卵子质量好，下一代体质也较好。妇女生育年龄较好不要超过30岁，尤其不要超过35岁。
◎女方流产满6个月。
◎如果你决定怀孕，在怀孕前三个月就要作好准备。
◎选择适宜的受孕季...【查看详情】
- ·是否患有长期的疾病
假如你患有一种病,例如糖尿病或癫痫,在你打算怀孕之前就应告诉医生,医生可能要更换给你治疗所用的药物。因为这些药物可能对胎儿有影响,或者会使你较难受孕。
·是否正在或曾经服用避孕药丸
若你想要受孕,此前就要...【查看详情】
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