【导读】：“怀胎十月，一朝分娩”的漫长过程即将结束，孕妈妈们的心里难免会交织着紧张与期盼，初次分娩的紧张，初次迎接生命的期盼，种种复杂的感情包围着她们，这种心境非亲身经历者无法理解。但紧张也好，兴奋也罢，分娩前的准备工作还是需要做充足的，否则突然动产会让你手忙脚乱不知如何是好。分娩前要做好哪些准备工作?杭州产科医院医生为您全方位详解：(推荐阅读：临产前的准备)

　　首先：物质准备，准备一个入院待产包，里面装的东西一共分3大类，一类就是证件，第二类就是婴儿用品，第三类就是产妇用品。除此之外一些小物品也别忘记，例如DV、照相机这些记录宝宝每一个关键时刻的设备。

　　其次：注意休息。孕晚期较好不要独自一人出行，尤其是36周之后，虽然说宝宝38周算足月，但36周之后完全有可能随时动产，千万不要因为过度劳累导致早产，孕晚期不能做大运动，也不要去人多的地方，挤公车就更不建议了。在家附近散散步是较好的运动方式。

　　第三：分娩前营养的摄入不能忽视。分娩的过程需要大量的体力，为了积攒这些体力准妈妈必须多吃一些有营养的食物。并且保证充足的睡眠，不要因为即将分娩过度紧张。

　　第四：注意个人卫生。注意个人卫生是整个孕期都要强调的问题，有些准妈妈因为行动不变开始不愿意洗澡、洗头，这样的做法很不健康，有可能因为自己个人卫生不注意导致细菌的侵袭引发一些疾病。(推荐阅读：孕妇临产注意事项有哪些)

　　总之，分娩前的较重要准备还是心理方面的准备，只有准妈妈自己具备信心，放松身体，才能使整个生产过程变得轻松安全。看了以上关于分娩前的准备，若您还有任何想咨询的问题，>>>>>>>欢迎点击小艾在线向我院医生求教<<<<<<<祝每位准妈妈都能顺利产下自己可爱、健康的宝宝，顺利完成整个分娩过程。

　　杭州生孩子较好的医院?杭州艾玛妇产医院是一家大型妇产科医院。杭州艾玛妇产医院产科积极结合医院自身妇儿专业化的特点，站在孕产妇的角度，不断推陈出新，开展了一系列生产一体化服务。杭州艾玛妇产医院的产科先后开展孕产期宣教、超声影像(四维彩超)检查、月子病房等，让更多的孕妇在规范系统的一站式照顾下，充分享受充满人文关怀的甜蜜孕期。杭州艾玛妇产医院从产检、生产到产后月子护理的全方位优质服务，让每一位妈妈安心待产，平安生产。杭州艾玛妇产医院是生孩子较好较安全的医院。

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　　医院名称：杭州艾玛妇产医院

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　　医院地址：杭州市西湖区古墩路666号

　　来院路线：①37路、89路、303路、900路、97路、B2路 至 虾龙圩 站

　　②10路、129路、17路、74路 至 机动车辆管理所 站