臀位是先露部为臀，是异常胎位中较常见的一种，其发生率约占分娩总数的3%～4%。在怀孕过程的大部分时间里面，子宫里面都会足够的位置让胎儿改变胎位。在怀孕的36周左右，大部分的胎儿就会转变成头部朝下。这是分娩正常以及较安全的胎位。

　　如何能够安全分娩臀位宝宝?

　　艾玛小编：假如宝宝在分娩前利用外倒转不能矫正臀位的话，医生则会建议使用剖腹产。这是因为大约有5%的产妇通过自然分娩的方式分娩臀位宝宝，可能会出现严重的并发症，例如婴儿出现残疾等，但也有95%通过自然分娩的新生婴儿没有任何严重问题。相比之下，使用剖腹产的话宝宝出现严重问题的比率只有1%。

　　如果宝宝出现臀位我该怎么办?

　　艾玛小编：无论宝宝是否出现臀位，以下的措施都能够帮助你分娩出健康的宝宝：1.定期进行产前检查。这样能够让你在分娩之前了解宝宝的胎位，这对于预防臀位分娩并发症来说是十分重要的。

　　2.饮食均衡;

　　3.避免会对胎儿产生危险的物质，例如酒精、烟和药物等。

　　如果宝宝出现臀位的话，你可以向医生咨询看是否能采取一些矫正姿势，利用重力作用让宝宝的头部可以转向下，这些矫正姿势包括：

　　1.躺在平面上，膝部弯曲翘起臀部。你可以利用枕头等放在后背或者臀部下面。

　　2.将床垫或者铁板等与地面呈12-18度抬起形成斜面，然后弯曲膝盖跪下并抬起臀部，头部朝倾斜到地面的一面。

　　3.平坐然后膝盖弯曲抬起，大腿压着腹部。

　　艾玛小编较后提醒：这些动作每天可以做几次，每次大约15分钟左右，在空腹时做特别有帮助，在做这些动作时你还需要找人在旁以防跌倒。