怀孕前准备工有哪些?请看下面医生介绍怀孕准备工作：
　　我们把末次月经的那一周称为孕期的开始，此时孕妇并没有怀孕，因此可以在这段时间内在饮食上为怀孕做一定的准备工作。

孕妇怀孕前准备工作有以下几点：1、补充丰富的蛋白质、多吃新鲜水果、蔬菜（水果蔬菜中含有丰富的维生素）等。
                                                            2、保证适当的能量供应。
                                                            3、合理调整每日的膳食构成，坚持科学的饮食原则。
                                                            4、按时补充叶酸，充足的叶酸对孕妇非常重要，较好在怀孕前三个月就要补充。
                                                             5、孕妈要养成良好的饮食习惯。做到饮食多样化，注意饮食卫生。
    希望以上资讯对您有帮助，祝您早日康复,幸福安康！

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　　咨询电话：0571-56818009
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