杭州艾玛医院医生指出，便秘是孕期很常见的症状。孕妇是便秘和痔疮的高发病率人群，孕期本身激素分泌会使胃肠蠕动减慢，到了中晚期会影响血液循环，所以便秘是很常见的。

　　杭州妇科医院医生温馨提示，孕妇患便秘以后，可采取以下措施缓解便秘：

　　①喝蜜水，吃些无花果、梅脯等;多吃水果蔬菜等富含维生素的食物。

　　②在医生指导下，适当服用有温和通便作用的药物如果导、麻仁磁脾丸等。

　　③如果比较严重，可选用开塞露或甘油栓，必须由医生指导进行，严禁使用泻药，特别是怀孕后期，以防止流产。

　　此外，孕妇在日常生活中要注意以下几个方面的问题：

　　①进食不可过精，多吃富含纤维的食物。

　　②养成定时大便的习惯。

　　③每天起床后空腹饮一杯温开水，有刺激肠蠕动的作用。

　　杭州艾玛妇产月医生温馨提醒：孕妇预防便秘的方法就是没事时多走动走动，多喝水，喝蜂蜜，少吃辛辣刺激油腻的食物，多吃点莲藕，莲藕富含多种维生素，是养生必备的食物。