顺产注意事项

　　艾玛小编导读：对于产妇来说，顺产的疼痛是非常难忍受的，因此在顺产的时候需要注意以下事项：

　　①做好孕期保健。注意适当的营养和体重的增加，合理安排工作和休息。接受分娩教育，对于分娩有充分的心理准备。练习呼吸运动，以备产时运用。

　　②孕妇在怀孕期间应该要注意自己的体重，在怀孕的期间体重应该较好别超过25斤，因为这样巨大儿也会增加分娩风险。

　　③就是要进行适当地运动、锻炼身体对于顺利分娩也是很必要的。在孕妇要生产之前一般就会有恐惧的心理也是孕妇顺利分娩的一个主要阻碍。这个时候就应该要提醒孕妇，生育是人的正常生理现象，所以在心理上应该要放松对于顺利分娩很重要。

　　④定期做产前检查，便于医生早期的时候发现问题，及早的纠正和进行治疗。比如遇到胎位不正，这个时候在医生指导下就可以采取膝胸卧位等方法矫正，这样就不会不影响顺产计划。

　　⑤做好分娩准备：作为产妇本人应了解分娩期间怎样能有所作为，掌握一些有助产程进展、缓解分娩疼痛的技巧。对分娩的理解越透，准备越充分，信心越足，顺利分娩的可能性越大。

　　⑥产时：做好你应该、能够做的事，对你左右不了的事，交给医生解决。不要无缘故地焦虑，只有你主动参与，保证休息和进食，运用你已学到的助产和镇痛技巧，就为分娩成功增添了一份保障。