孕妇十个月注意事项

　　一：杭州艾玛妇产医院医生指出，怀孕十个月是孕妇进入的较后一个孕月，此时适当的运动仍不可缺少，但不可过度，以消耗太多的精力而妨碍分娩，营养、睡眠和休养也必须充足。若发生破水或出血等分娩征兆，就不能再行入浴。

　　二：怀孕十个月因随时都有可能破水、阵痛而分娩，应该避免独自外出、出远门或长时间在外。

　　三：没有特殊的事较好留在家中，准备分娩。适当的运动仍不可缺少，但不可过度，以免消耗太多精力而妨碍分娩，营养、睡眠和休养也必须充足。

　　四：保持身体清洁，内衣裤应时常更换。若发生破水或出血等分娩征光，就不能再行入浴，所以在此之前较好每天勤于淋浴。