胎儿的成长

　　此时期结束时，胎儿的身长约为25厘米，体重在250-300克之间。头的大小约为身长的三分之一，鼻和口的外形会逐渐明显，而且开始长头发与指甲。全身被胎毛覆盖，皮下脂肪也开始形成，皮肤呈不透明的红色。心脏的脉动也增强，力量加大，如是女婴，则阴道发育成形。骨骼、肌肉进一步发育，手、足运动更活泼，母体开始感觉胎动。

　　母体的变化

　　子宫如成人头般大小，子宫底的高度位于耻骨上方15-18厘米处。肚子已在得使人一看起来便知道是一个标准的孕妇了。而且乳房与臀围变大，皮下脂肪增厚、体重增加，全身出现浮肿现象。若前一个月还有轻微的孕吐情形，此时会完全消失，食欲依然不减，身心到达安定时期。此时微微可以感觉胎动，刚开始也许不太明显，但肠子会发生蠕动的声音，肚子不舒服等现象。 这一时期，孕妇常感到口干舌燥，耳鸣，但不发烧，这些都是妊娠引起的体内变化，不是病态，分娩后均可自愈。

　　生活上应注意的事

　　1.怀孕到了第五个月，应注意腹部的保温并预防腹部松弛，较好使用束腹、腹带或腹部防护套。

　　2.乳房胀大，较好换穿较大尺码的胸罩，有些人可能有许多和乳汁排出。

　　3.胎儿日渐发育，需要充分的营养，尤其是铁质不足时，极易造成母体贫血，严重时，还会影响胎儿的健康。

　　4.应该了解与准备的事婴儿用品及生产时的必需用品，应该列清单并开始准备。

　　5.牙齿需要治疗，必须立刻着手，平时还应多注意口腔卫生。

　　饮食上应注意的事

　　1.第五个月要注意胎儿在宫内是否发育迟缓,从第五个月开始就要养护乳房,以免宝宝以后不能正常吃奶。

　　2.要预防贫血,要多吃瘦肉、家禽、动物肝及血以及蛋类，并且要多吃蔬菜和水果。

　　3.睡觉不宜开灯，长时间照射会引起神经功能失调。不宜参加体力劳动。禁止参加弯腰、攀高或蹲下的作业，这些动作会损伤腹内的胎儿，引起流产。

　　4.吃水果、喝饮料要适度，多吃瘦肉、鱼虾。

　　医生特别建议：此时是怀孕期间较安定的时期，若要旅行或搬家宜趁此时机，但孕妇仍就应避免过度劳累。