- 准妈妈爱吃酸性食物有利于胎儿的发育和母体的健康，但是并不是只要是酸味就一定是好食物。准妈妈应多吃新鲜水果和酸奶，避免食用腌制泡菜。
很多妇女怀孕后特别喜欢吃酸味的食物。酸味能刺激胃液分泌，提高消化酶的活性，促进胃蠕动，增加孕妇食欲，减轻早孕反...【查看详情】
- 准妈妈们平常一副武装去跟辐射“做迷藏”，那试想过有一种简单又享受的方法去防辐射吗？推介饮食防辐射法，让广大准妈妈们及防辐射有美容。请看看幸孕草推介什么食物是防辐射又美味呢？
1、番茄
这些...【查看详情】
- 安胎食谱精选推荐
海参粥
原料：水发海参200克，熟火腿末少许，粳米100克，葱末、精盐少许，清水适量。
做法：
1、将发好的海参漂洗干净，切成细丁。粳米淘洗干净。
2、锅内放入清水、海参、粳米，先用旺火煮沸后，再改用文火煮至粥成，然...【查看详情】
- 孕妇不宜喝的饮品有哪些？对于很多新手孕妇来说，她们并不知道那些食品是能吃，而哪些又是会对肚子里的小宝宝又危害的。尤其是饮料类的食物。那么，孕妇不能饮用哪些饮品呢？
生水
因为喝生水可能导致腹泻或被传染其他疾病。
可乐类饮料
所含的...【查看详情】
- 孕妇不宜多吃的食物有哪些？
罐头食品
罐头食品在制作过程中都加入一定量的添加剂，如人工合成色素、香精、防腐剂等。尽管这些添加剂对健康成人影响不大，但孕妇食入过多则对健康不利。另外，罐头食品营养价值并不高，经高温处理后，食物中的维生素和其他...【查看详情】
- 哪些食物容易导致流产？
1、芦荟：中国食品科学技术学会提供的资料显示，怀孕中的妇女若饮用芦荟汁，会导致骨盆出血，甚至造成流产。对于生产后的女性，芦荟的成分混入乳汁，会刺激孩子，引起下痢。芦荟本身就含有一定的毒素，中毒剂量为9－15克。大家一般可能...【查看详情】
- 随着人们生活水平的不断提高，现在孕妇普遍呈现出营养过剩的趋势。妇科医生表示，许多孕妇表面上看起来白白胖胖，其实这种营养不均衡会为将来的分娩以及产妇和宝宝的健康埋下隐患。
王女士在刚刚怀孕时听说吃水果能够补充维生素，有利于胎儿的成长，就猛吃水果...【查看详情】
- 孕妇各个月的营养具体的如下：
妊娠第—个月孕妇饮食应以全面补充营养为主，包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、无机盐和微量元素等，摄入量比未孕时略有增加就可满足需要。蛋白质含量丰富的食品有：肉类、奶类、蛋类和鱼类。热能主...【查看详情】
- 怀孕以后，准妈妈们比以往任何时候都更关注自己的营养状况了，但是科学的营养摄取方法却不是人人都知道的。为了自己，也为了胎儿，多花点时间了解怎么吃才能吃得好、吃得巧是非常有必要的。在摄取各种食物时，有些地方也需要注意，避免食用某一类食物过量而影响了其...【查看详情】
- 冬季警惕，火锅竟是胎儿“杀手”
冬季，医生叮嘱准妈妈们吃火锅应减少次数，偶尔吃也一定要把肉片烧熟煮透才可食用。这是因为羊群中弓形虫的感染率大概是61.4%，孕妇感染弓形虫病毒，可通过胎盘传染给胎儿，影响胎儿脑的发育，严重者还可造成...【查看详情】
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