前阵子，辣妈M找咱们聊起了一件忧伤的事儿：“我生完娃后老觉得想上厕所，最近更甚。前两天一个大幅度动作，我直接就漏尿了……你说我才27岁，早早生了孩子，怎么还会来这么一遭呢?”

　　“漏尿”这个词，在之前总与“老年病”联系在一起，怎么现在年纪轻轻也会遇到呢?这个问题，就需要关注我们身上隐秘而多舛的盆底肌了。

藏在深处的TA，却是“大佬”

　　盆底肌是藏在腹腔深处的一组肌群，看不见摸不着，却是举足轻重的“大佬”。

　　如果说我们的腹腔像一座小房子，脊柱是钢筋，腰腹的一系列肌群是墙壁，那么盆底肌就是地板，承载着很大部分的重量。

　　除了协同支撑重量，盆底肌还要控制拉和撒;分娩时的配合用力;就连啪啪还得仰仗它提升愉悦……

盆底功能损伤“非一日之寒”

　　盆底肌的损伤，是一个持续性的过程。慢性咳嗽、提重物、怀孕、分娩、高冲击运动、过度肥胖、年龄增大……这些都会影响盆底肌功能。

　　这其中，怀孕分娩是对盆底肌的一记重创：

　　怀孕时，不断增大的子宫、以及持续增加的体重，都会对盆底肌产生持续的压迫作用。

　　孕中晚期，体内的激素发生变化会导致韧带出现松弛，影响盆底肌的功能。

　　所以，并不是顺产才会影响盆底肌，剖宫产同样哦!

　　若是加之顺产时产程过长、用力不当、胎儿过大等因素，导致盆底部分韧带松裂，就更容易导致产后的盆底功能问题，如：

　　尿失禁、脏器脱垂、性生活不和谐、性交痛、持续便秘、反复阴道炎、尿路感染、腰酸背痛、腹坠胀等。

产后没有症状，不代表没有问题

　　可能有的宝妈会问了：

　　我产后没有不适，就应该没什么问题吧?

修复私密健康，因人而异 个性治疗

　　做为母婴友好医院，艾玛对女性健康的关注更是不仅仅停留于孕检、分娩：

　　好妈妈俱乐部在孕期即开展瑜伽、凯格尔运动的指导训练，对妈妈们的盆底肌进行锻炼;

　　产后42天门诊，及时为新妈妈复查盆底功能;更有多项私密康复治疗，帮助解决产后问题。

　　同时，艾玛还持续引进盆底康复、菲蜜丽私密修复、BTL360私密治疗等多种非手术治疗方式;对于重度的压力性尿失禁患者，2011年，艾玛即把TOT吊带技术引入杭州，成为韩国贝乐居女性医疗集团浙江省技术授权认可单位，旨在为不同症状的女性提供更专业的私密健康服务。

　　知道产后的你，还有更多想了解的。3月28日14:00，艾玛妇科大主任赵玲利将为各位宝妈带来《如何正确看待腹直肌盆底肌的损伤》。这堂产后必修课，要记得来听哦~

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