铛!铛!铛!
2019新年的钟声仿佛就在耳边
各种美好的许愿祝福纷至沓来
是不是应该庆祝一下呢
不如一起来跳个舞吧

今天我们的主角可是宝妈
谁说怀孕就要告别时尚圈?
今天我们就要来say“NO”
1月5日(周六)14:00
ShiningBox新年剧场
舞·孕之生育舞蹈体验营
邀你共舞2019

只要您是孕14-32周的宝妈
只要您喜欢舞蹈、喜欢运动
都可以参加哦!
当然了不会跳舞也没关系啦
我们的外籍美女教练Maureen
将会带领宝妈们一起跳舞~

生育舞蹈 舞出“孕”律
生育舞蹈是一种时尚、健康的孕期运动,在适合宝妈日常练习的生育肚皮舞基础上,融合舞蹈化的孕期瑜伽伸展练习,将舞蹈之美与运动科学相融合。
练习时,通过舞蹈、音乐、呼吸等,帮助宝妈进入一个健康的身体状态和良好的能量状态,回归身体的本能。
更神奇的是,生育舞蹈还能促使骨盆打开,缩短产程,减轻自然分娩时的疼痛。

精彩环节 抢鲜看
• 疼爱挑战 •
孕育生命这趟旅程,怎么能少了宝爸!妈妈经历的那些辛苦与不易,爸爸也应该来体验,看看能承受到几级疼痛!

• 实景演绎减痛分娩 告诉你,怎样生,最舒服 •
分娩时,你该做些什么?
准爸爸该做什么?
能减痛的分娩方式有哪些?
各有什么优缺点?
哪种分娩最适合自己?
来这里,都可以得到答案哦!

带娃技能提前学
专业医护人员现场讲解指导,为新手爸妈解锁各种带娃新技能!

专家面对面
孕期、产后宝妈怎么护理?新生儿怎么照护?
届时,杭州艾玛妇产医院多学科大咖们,将面对面为您答疑解惑,传授孕产秘籍。(要知道,他们可都是主任级别、平时一号难求的专家哦)

多重母婴豪礼等你拿

1月5日(周六)14:00
海外海皇冠大酒店闻秋厅
我们等你!
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