“从背影就能看出你生过孩子”，原因居然是这个!

　　有个朋友跟我说过，自己产后恢复得很好，几乎跟没生过孩子一样。但有一回，一位还不相熟的同事，扎碎了她的心。

　　“你生过孩子吧?”

　　“啊?”

　　“从背后看你走路就能看出来。”

回不去的“少女姿态”，到底是为什么?

　　很多产后妈妈都在烦恼腿粗、臀宽、肚子圆，走路姿势都变了。好不容易减个肥，体重下去了，可是这些问题还是存在。

　　有没有想过，其实你并不是“胖”了，而是产后骨盆惹得祸?

　　怀孕期间，宝妈的盆骨需要支撑胎儿、胎盘以及扩大的子宫内羊水的重量，造成骨盆极度扩张。因此，分娩后骨盆会变得过分松弛，甚至出现倾斜等问题，所以不管顺产还是剖腹产，生完孩子骨盆都会变。若是盆骨不闭合，那么它将会像一个入风口一样对女性的身体造成长久的威胁。

　　臀部扁平、O型腿、漏尿、高低肩、长短腿、妇科疾病、子宫下垂、腰酸腿疼、性福指数下降……还有，回不去的“少女”身形步态，都可能是骨盆惹的祸!

5周，骨盆缩回3cm

　　37岁的李女士是二胎妈妈，怀孕前90斤的她，孕期却一度飙到134斤!

　　产后她努力减肥降到了106斤，可还是摆脱不了臀部宽和大肚腩的问题。

　　经朋友介绍，她来到艾玛医学产后修复，选择了“腰腹部收紧”和“产后髋关节康复训练”两项服务。从7月31日到9月11日，仅用5周，1个疗程(10次腰腹和骨盆调理)，李女士腰围足足小了8厘米，骨盆也小了3厘米!曾经以为再也套不进去的裤子，轻轻松松穿上了。

　　骨盆是否变形，在家也能自测

　　1、站立时身体前倾，会不会出现腰痛?

　　2、坐在椅子上会不会不自觉地把腿盘起?

　　3、走路的时候膝盖外曲容易绊倒?

　　4、容易觉得疲惫，经常失眠，食欲不振吗?

　　5、对着镜子看看，自己腰部以下是否有不对称的情况?(譬如大腿关节是否突出，双脚过于内八还是外八，两边臀部是否不一样大)

　　6、用手摸摸自己腰部后下方两侧，是否太过于僵硬，两边的腰是否一前一后，或者一高一低?

　　如果以上八成都中标了，你可就要提高警惕了。

　　最后，请再拿出小尺子测量一下膝盖到地板的距离，右侧高于左侧，就代表右侧骨盆朝右上歪斜，反之则朝左上歪。

　　坏了，真歪了!

　　发现自己骨盆变形了的妈妈们，莫慌!骨盆变形是可以调整恢复的!

利用“黄金期”及时修复 找回少女姿态

　　据艾玛医学产后修复负责人介绍，骨盆较适宜的修复时间是在产后6个月。“我们将通过中药热疗疏通经络、改善淋巴循环，并采用骨盆调理仪、腰腹调理仪器，以及专业的推拿按摩手法，帮助产后妈妈调整腰骶关节平衡，闭合骨盆、提肛缩阴，最终达到其想要的效果。”

　　各位宝妈们看到了吗?只要及时运用正确的修复手段，你就能自然而然“瘦”下去，找到“少女姿态”啦!