都说十个妈咪九个胖，但为何那些明星辣妈却能“另类”呢?究其原因，明星辣妈一般在产后都会请专业营养师打造健康营养食谱，既能保证产后恢复身体补充体能的需要，又控制了热量的摄入，避免了产后哺乳恢复期盲目进补导致的脂肪囤积，身材自然恢复得快。

　　所以，产后妈妈需要的是科学健康的瘦身方式，需要高营养、低热量的适宜饮食调理。为了让孕妈妈们提前感受月子营养餐的魅力，改变对月子饮食淡而无味的固有印象，3月5日，艾玛再次举办了“产后营养餐品鉴”活动，邀请孕妈妈们一起来分享产后营养餐、参观月子房间，为产后休养做好较充足的准备。

　　活动当天，营养学医生冯磊教授跟妈妈们分享了孕期营养、产后膳食等知识。他建议，孕妈妈不要盲目补充各种营养素和水果，孕晚期更要注意少食多餐，保持饮食的多样化，以免体重增加过多，为顺产带来困难，也给产后身材的恢复增加难度。

　　据悉，冯教授是浙大医学院营养学教授，擅长产后营养评估、母婴营养膳食指导、健康减肥以及家庭健康管理和营养膳食指导。同时，冯教授还是艾玛月子服务的营养师，为坐月子的妈妈依据体质情况进行营养评估和指导。

　　在内容丰富的营养课后，美味的大餐端上桌了，各类新鲜的有机食材经过精心烹调，成为适合妈妈们色香味俱佳的产后营养餐。

　　孕妈妈们纷纷表示，艾玛馨月馆的环境优美，服务周到，产后营养餐更是口感鲜美，荤素搭配得当。二胎6个月的陈女士说，上次怀孕坐月子就是在艾玛的馨月馆，美味的产后营养餐和医生、护士们周到的照顾，让她又忍不住又多待了一周。这次，她依然准备在艾玛做月子，既能享受美食，又能快速恢复身材，解决了产后较头痛的问题。

　　“在传统只讲究大补特补的产后营养餐中，产妇比较容易造成纤维素等营养元素摄入不够问题，而我们的产后营养餐会根据产妇所处的不同阶段，疏、补结合，更注重营养均衡。”艾玛馨月馆产后营养餐负责人说，“而且每位产妇的身体状况和饮食习惯不同，产后营养餐的制定也必须因人、因时而异，所以我们首先会根据产妇体质情况进行分析和营养评估，并且随时依照产妇月子期间生理状况调整产后营养餐，让产后妈咪吃得美味、健康，既营养又不发胖。”