——摘自《今日早报》通讯员 钱晶晶

　　早报讯 杭州市危重孕产妇的疾病谱发生很大变化：妊娠糖尿病、妊娠血液病等非产科因素导致的危重症孕产妇死亡原因，从过去的30%上升至77%左右。

　　杭州艾玛妇产医院执行院长朱春芝教授指出，随着生活水平的提高，孕妇普遍营养过剩，且在怀孕期间忽视体重管理，不会因体重失控而采取科学有效的应对措施。而一旦孕妇体重失控，就会出现妊娠糖尿病、高血压、妊娠毒血症等，危及孕妇及胎儿的健康。

　　在进行的百人顺产计划公益活动中，杭州艾玛妇产医院正将甄选榜样妈妈的指标定为：婴儿出生体重接近3300克。为促使孕妈妈科学管理体重，在孕期提供营养膳食的科学指导，“孕期控制体重还有一个重要的原因，那就是避免剖宫产，当母亲营养过剩体重增加，会导致产生巨大儿，巨大儿往往需要剖宫产分娩，容易因子宫收缩不良造成产后大出血。母亲体重过大分娩时用不上力量，也会增加剖宫产。”朱院长指出，孕期体重管理对于孕妈妈和胎儿都非常重要，为了帮助孕妈妈们的饮食和营养能更加科学，艾玛特邀营养医生冯磊教授将定期在准妈妈大学授课。

　　冯教授建议，孕妈妈应该首先保证营养全面均衡摄取，除了要摄取蛋白质、脂肪酸Omega3和6、维生素、矿物质等，每天还要比正常人额外摄取约300卡里路。但营养的需求增加，并不意味着盲目补充各种营养素，能在食物中摄取的微量元素，尽量在食物中摄取。

　　有些孕妈妈认为补充水果多多益善，但水果中的糖分含量很高，吃太多容易患上妊娠期糖尿病，所以孕期每天吃两个不同的水果就足够，千万不可摄入太多。对于孕期体重过重的现象，多发生在孕晚期，医生建议孕晚期孕妈妈们要尽量少食多餐，保持饮食的多样化，在确保营养均衡的基础上再去做孕期体重管理。

　　朱院长说：“从临床看，孕妇们对孕期体重管理控制意识比较欠缺，在孕期控制饮食的基础上要多做运动，不仅利于生产，对于宝宝也是非常有益处的。为顺利分娩和宝宝健康，建议妈妈们在孕期记录下自己的体重变化及时调整检查。”想了解更全面、科学的孕期知识，孕妈妈们还可参加艾玛的百人顺产计划，杭州艾玛妇产医院官方网站或官方微信均可报名。