胎儿太大无奈只能剖宫产 准妈妈如何预防生“巨大儿”？
小清从开始知道自己怀孕，就自信地坚持顺产，因为她想要生二胎。但近日入院分娩前，小清被医生告知胎儿过大，为确保母婴安全，较好实施剖宫产。会，体重4950克的胖宝宝在艾玛妇产医院健康诞生。
“现在产妇多是独生子女，一旦怀孕，全家的注意力都在孕妇身上，各种营养全面跟上，导致巨大儿的出生率越来越高。”杭州艾玛妇产医院执行院长朱春芝教授说，“受错误孕产观念影响，我国孕妇超重问题十分严重，巨大儿发生率达10％，巨大儿很难自然分娩，出生后比正常体重的新生儿易发生低血糖及重要脏器负荷过重。”
朱教授指出，标准胎儿体重在3250克至3500克为理想，超过4000克即为巨大儿。“巨大儿”的发生原因有很多，除了遗传因素，孕期营养过剩是主因，许多孕妇认为怀孕了是一人吃两人补，吃得越多对孩子越好。
“事实上，孕妇怀孕后的能量需求只比怀孕前多10%，原则上孕妇整个孕期体重增加不应超过12.5公斤，胎儿一般在孕16周之前每周平均增长10克，17-27周每周平均增长85克，28～38周之间每周平均增长200克，直至38周以后每周平均增长70克。”朱教授认为，孕妈妈可以对照此标准，密切关注胎儿的生长发育进程，当发现胎儿增长过快时，应该及早去医院做一次糖耐量的检测和营养咨询，合理调整饮食，避免隐性糖尿病的发生。同时，为胎儿做一次心脏超声波检查，以明确有无先天性心脏畸形存在，做到早期干预。
另外，孕妇的营养状况对胎儿脑组织的发育影响很大，朱教授建议，不管是怀孕前期、中期还是后期，每天的饮食都可以参照1杯牛奶、2个鸡蛋、3两肉、400克米面等主食、500克水果和蔬菜的“12345原则”，以新鲜蔬菜为主，主食中加入五谷杂粮，高蛋白类食物和水果为辅，不必担心胎儿营养不够。
适量运动也是孕妇管理体重的有效方式：孕早期比较容易发生流产，应适当减少运动量，可采用轻松散步的形式，一次不要超过半个小时；孕中期是孕妇身体状态较稳定、舒适的时候，可适当增加运动量，游泳、有氧操、瑜伽等都可以采用；孕晚期应该适当减少运动量，可选择瑜伽中的放松和冥想训练。
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