--摘自《都市快报》记者  章贝佳

　　2010年2月，世界卫生组织曾在 医学专业期刊《柳叶刀》上发布报告说，中国剖宫产率高达46.2%。

　　根据世界卫生组织的规定——一个国家孕妇的剖腹产率应控制在15%以下，我国的剖腹产率已超过其上限的3倍，在美国等西方国家，至今剖腹产率仍控制在15%-24%。

　　“剖腹产较初是因为一些高危产妇无法顺产而诞生的，但后来随着其安全系数的提高和某些医疗干预因素，剖腹产率大大提高，但事实上，选择顺产对妈妈和宝宝的健康都更有好处。”杭州市医学会妇产科专业主任委员、浙江省妇产科学学会常委、杭州艾玛妇产医院院长朱春芝说，为帮助更多孕妈妈树立正确的孕育观念，增强自然分娩的信心，艾玛妇产医院近日将在 水中分娩协会、 拉玛泽理事会的大力支持下发起百人顺产计划——“筑爱”2014公益活动。

　　医生团队全程跟踪产前产后

　　更有丰富孕妈咪必修课定期参加

　　活动为期8个月，艾玛妇产医院将组成产科医生团队全程关注申请顺产分娩的孕妈咪群体，实时监测其产前与产后的健康状况，团队内包括资深营养医生及母婴保健医生全程提供产前营养膳食的科学指导及健康咨询服务，更有丰富多彩的孕妈咪必修课定期举行，及时分享绿色、安全、新自然的孕育知识，较大可能规避巨大儿的产生等诸多影响顺产的情况，帮助孕妈妈们成功顺产。

　　“之所以取名为百人顺产计划，是因为医院将在此次活动中甄选出120名出色顺产样本，总结绿色助产技术，进一步减少分娩过程非必要的医疗干预，为更多想要顺产的孕妈妈提供指导蓝本。”朱春芝院长说。

　　为了鼓励勇敢选择顺产的孕妈妈，杭州艾玛妇产医院在本次活动中设置了报名人手礼、入围爱心礼、顺产榜样礼和顺产明星礼，除了惊喜无限的实用礼包，更有艾玛分娩套式计划房费免单的超值礼遇。

　　只要您有信心顺产，并且预产期在2013年12月1日至2014年7月31日的，都可以通过杭州艾玛妇产医院官方网站或官方微信报名。

　　水中分娩和拉玛泽呼吸法

　　是常见的非药物减痛方式

　　“其实顺产并没有大家想像当中那么痛苦，有很多方法都可以帮助产妇减痛。”朱春芝院长表示，传统医疗上也有一些帮助产妇减痛的方法，常用的是药物减痛，如吸入镇痛、阻滞麻醉、杜冷丁镇痛。“但药物减痛会给母子都带来负面影响，事实上目前 上仅鼓励非药物的减痛法，如拉玛泽呼吸法和水中分娩。”

　　水中分娩，顾名思义即在水中完成生产，水温控制在37摄氏度左右，这种温度适宜的水温有助于产妇放松身体，减轻产痛，促进宫颈扩张，缩短产程，产妇还可借助水的浮力，寻找舒适的体位分娩，并且水中环境更有利于宝宝放松、自然地诞生。

　　“水中分娩相比普通自然分娩的较大优势就是减痛，同时也可以缩短分娩时间。”朱院长解释，由于阵痛，体内产生的引起血压升高、产程延长的应激激素分泌就会减少，但泡在温水里，人的身心一般会比较镇静放松，因为水的浮力让人肌肉松弛，可以把更多的能量用于子宫收缩，这些都可加速生产，缩短生宝宝的时间。

　　“拉玛泽呼吸法近几年在国内也很红，简单来说它是一种呼吸法，但实际上是一整套系统，包括产前呼吸训练，产时专业导乐等。”朱院长建议，怕痛的产妇可以用拉玛泽呼吸法来减痛，产妇在分娩时利用拉玛泽呼吸技巧，主动控制宫缩引起的产痛，维持镇定和保持体力，有助于放松身体，减缓分娩时疼痛，加速宝宝顺利分娩。