8月27日，“跳水女皇”郭晶晶自然分娩诞下体重3.3公斤的男宝宝，母子平安健康的新闻，一经传出就成为媒体及网友的关注焦点。据悉，作为“海洋保育大使”的郭晶晶一向崇尚自然，没有择日剖腹产，而是坚持自然分娩，希望亲身感受做妈妈的伟大。

　　“在我国，许多符合自然分娩条件的准妈妈因怕疼、恐惧而放弃自然分娩选择剖腹产。”杭州艾玛妇产医院执行院长朱春芝教授说，据国家卫生计生委等相关部门较新统计，我国剖宫产率居世界第—，平均剖宫产率达46%，是世界卫生组织标准的3倍。

　　其实，世界卫生组织和我国都在倡导自然分娩，让宝宝自然降生。“自然分娩对妈妈和宝宝都具有许多好处。”朱院长说，自然分娩可减少产后妈妈术后出血、产后感染等情况;使产后妈妈恢复快，并发症少，有利于促进母乳喂养。同时，自然分娩能刺激孩子脑部血液循环，对孩子的智力发育有好处;通过产道挤压还能把宝宝积在肺、鼻、口中的羊水和粘液挤出，减少今后呼吸系统疾病的发生。

　　“杭州艾玛妇产医院自建院以来，一直致力于传递绿色孕育、自然分娩理念，引进水中分娩、LDR家化式导乐分娩、拉玛泽呼吸减痛分娩等 新自然分娩方式，创造促进自然分娩的环境，提高出生人口质量。”朱院长说，准妈妈若想自然分娩，一定要注重孕期科学保健，孕期要注意合理补充营养，避免营养过剩，防止“巨大儿”;要减少高热量、高脂肪、高糖分食品的摄入，保持自身体重和胎儿体重的匀速增长;还要密切关注胎儿的生长发育进程，当发现胎儿增长过快时，应及早去医院做一次糖耐量的检测和营养咨询，避免隐性糖尿病的发生。同时，准妈妈也要适度进行散步、瑜伽等运动，不仅有利于母婴健康，也有利于顺利分娩。