医生提醒：准爸准妈备孕要谨慎

　　――摘自《钱江晚报》记者 钱冰冰

　　“结婚了，打算什么时候生宝宝?”“年纪不小了，该考虑生个孩子了!” 春节亲友欢聚，没结婚的难免“被催婚”，结了婚的则逃不了“被催生”。杭州艾玛妇产医院执行院长朱春芝教授表示：“春节期间虽然时间充裕，工作的压力得以释放，心情愉悦，但就受孕来说，春节并不是良机。”

　　艾玛朱春芝院长解释说，新春佳节走亲访友，免不了吃得多、喝得多，如果酗酒后同房或孕妇酗酒，可能会增加胎儿畸形的风险，影响胎儿智力发育。过多摄入高蛋白、高脂肪食物则容易引起胎儿发育障碍。此外，时逢冬春之交，正是病毒蠢蠢欲动之时，频繁出入商场、广场等公共场合，极易感染上病毒或着凉感冒。

　　“要实现优生优育，前期的备孕工作不容忽视，不能因为被家人催生就把生宝宝当成任务去完成。”朱春芝教授还列出了备孕注意事项，计划受孕的未准爸妈们不妨参照一下：

　　1.怀孕前3到6个月做孕前检查。孕前检查能在怀孕前发现异常、及时治疗和避免潜在问题，将身体和心理都调试到适宜状态，并在医生指导下有计划地怀孕，以减少宝宝出生缺陷，平安度过孕期和分娩。

　　2.补充叶酸，孕前4~6个月到怀孕后三个月期间补充叶酸，可预防大部分胎儿神经管畸形的发生。

　　3.告别烟酒及咖啡、可乐等饮料。这些不仅影响受孕，即使受孕也极有可能影响宝宝的健康。

　　4.注意饮食调理，合理平衡营养，为未来宝宝的孕育环境储备有益的营养物质。

　　5.坚持锻炼身体，增强抵抗力。

　　6.建议女性受孕前彻底检查口腔。许多研究表明，孕期牙周疾病可能会导致早产和低体重出生儿，还会增加孕妇患先兆子痫的风险。