工作加班、上网、K歌、逛夜市……成了现代都市女性养成熬夜或晚睡习惯的种种因素，但女性是否曾对这种“黑白颠倒”的生活与自身健康关注过呢?

　　“女性晚上常熬夜或生活不规律，不仅会使人体免疫力下降，容易患感冒、胃肠感染等，还会导致女性内分泌失调，影响女性排卵周期。” 杭州艾玛妇产医院执行院长朱春芝教授说，女性排卵周期被打乱，会出现月经失调、孕激素分泌异常等问题，进而引发子宫肌瘤、子宫内膜病变、乳腺病变等妇科疾病。

　　艾玛妇产医院朱春芝院长说，女性出现月经不调、痛经、腰腹疼痛、白带增多等症状时要引起重视，及早到医院检查、治疗。若病情迁延恶化使子宫肌瘤、子宫内膜发生病变，肌瘤严重时会让宫腔变形，不利于精子通过，干扰受精卵着床，影响女性受孕;有些恶性肌瘤和子宫内膜癌会使盆腔粘连、输卵管堵塞等会造成女性不孕的严重后果，而乳腺疾病，已成近年影响女性健康的几大危害之一，女性一定要积极重视。

　　朱院长提醒广大女性朋友，平时能不熬夜尽量别熬，即使熬夜第二天较好也要把睡眠补回来，并保证白天的睡眠质量。同时，女性日常较好保持生活规律、多运动，还要学会释放压力，保持愉悦的情绪。