想要孕育健康的宝贝,有没有什么诀窍呢?答案是肯定的。父母生活上的小习惯会对宝宝的健康产生重大的影响。做到以下10个日常生活中的好习惯,就能安心度过怀胎十月,生下可爱的小宝宝。
穿着适当的衣着
到了怀孕4~5个月左右就要准备换上较为合适的孕妇装或娃娃装,避免太紧的衣服,造成身体的不适或行动不便。
*孕妇多半易流汗,因此,较好选择吸汗、透气的材质;除了外面衣服需要更换之外,孕妇的内衣裤更是要随着身材改变而变换。
*孕妇为了安全起见,以及避免腰酸背痛的问题,较好改穿低跟鞋或平底鞋,不宜再穿危险的高跟鞋。
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