香港女星黎姿通过人工受孕怀上双胞胎，为了让老婆生个肥肥白白虎宝宝，马廷强下重本豪买补品给黎姿补身，先进血燕等补品更是无上限供应。孕期补燕窝，还要算张柏芝掀起追捧热潮，据说她在怀孕和坐月子期间，进补的菜单第—条就是·燕窝。

　　孕期真的需要大补吗?医生主任说，“怀孕之后，所需的营养只要全面、均衡即可。孕妇不宜盲目大补，应注意因人而异，缺什么才补什么。切勿因营养过剩而致体重过量，影响分娩。”

　　“孕妇的营养够不够，较主要看体重。按标准来计算的话，在整个孕期，单胎孕妇的体重 增加12.5公斤，双胎的孕妇体重则增加15-30公斤。

　　孕早期(1-12周)：由于孕早期有妊娠反应，呕吐、恶心，食欲不佳，此时孕妇的饮食宜清淡、适口，选择能促进食欲的食物，使孕妇尽可能多地摄取食物，满足对营养的需求。

　　医生提醒：这个阶段孕妇的体重仅增加1公斤即可。

　　孕中期(13-28周)：孕中期准妈妈的妊娠反应减轻，食欲渐渐增加，腹部隆起并不突出，身体活动尚且自由。这是一个纠正、弥补、调整、补充孕早期营养丢失的大好时期。饮食注重饮食结构安排，荤素搭配，粗细配合。

　　医生提醒：在孕中期，孕妇的体重可增加3-4公斤。

　　孕晚期(29周以后)：从孕晚期开始，母体内就要逐渐储存一定量的能量、蛋白质、脂肪、钙、铁等营养素，不过，在孕晚期较后1个月，要适当限制饱和脂肪和碳水化合物的摄入，以免胎儿过大。

　　医生提醒：在孕晚期，孕妇的体重可增加8公斤左右。

　　从临床的经验来看，怀双胞胎的孕妇100%会发生贫血，所以在孕期一定要注意补充铁剂。至于要不要豪补燕窝，中医认为，燕窝性、甘、平，无毒。可有养阴润燥，益气补中的作用，特别是对虚损、咳嗽痰喘、咯血、吐血能有治疗作用，但肺胃虚寒，湿痰停滞及有表邪者忌用燕窝。所以，对于孕妇来说，服用燕窝应根据自身的需要和经济状况决定，没必要盲目跟风。

　　医生主任认为，在孕期缺什么，补什么，缺多少，补多少，既要注重营养不良，又要防止营养过剩，切忌盲目乱补，一则是避免营养不均衡，二则是避免孕期过胖。

　　许多孕妇思想中都有一个误区，认为怀孕时不能用药，害怕药物引起胎儿畸形，实际上，目前通过长期以来的临床和动物研究，已知的、肯定的致畸形药物已很明确。常用的抗感冒药物并不在致畸药物中，实践证明也无致畸的作用。发生感冒时常用的感冒清热冲剂、板蓝根冲剂都有解热等消除症状的良好功效，长期的应用实践表明是很安全的药物。此外，感冒初起时，服用大量的维生素C和多饮水亦有助于机体的恢复。伴有高热时，尤其是在早孕期，要进行积极的物理降温，某些退烧药物(如含有阿司匹林的退烧药)还是可以使用的，如果不积极治疗，高热本身就有致畸的作用。

　　当合并有细菌感染时，可以使用抗生素，孕期使用青霉素(需做过敏试验后)、头孢菌素是安全的，对胎儿无毒、副作用。针对感冒的症状如鼻塞、流涕，可局部使用滴鼻剂，咳嗽、咳痰可用镇咳、祛痰的药物，如川贝枇杷露、棕胺合剂等，当有较重的并发症时，积极的支持治疗也很重要，如输液、加强营养。为保证用药的安全性，应遵照医生的医嘱用药。